鸡汤固好 这些人可不能吃

　　随着人们对养生的追求，越来越多的人对鸡汤有着很疯狂的想法，觉得很多时候，喝鸡汤就可以起到很好的保养作用，当然这是有道理，不过对于某些人而言，鸡汤不碰为好！不妨一起看下！

　　不适合喝鸡汤的人

　　“三高”那类人

　　鸡汤在搭配其他食材炖煮过程当中确实能极大将各种营养物质析出，然后研究已经发现，其实鸡肉的营养更大于鸡汤本身，而且相对于其他的人群，鸡汤当中的油脂含量非常高，而三高人群本身就要避免摄入过量这类物质，因此对于这类人以及脂肪肝问题的人，这里是不建议大家来食用的！

　　胆囊炎问题人群

　　因为鸡汤的油脂含量相对是丰富，如果摄入严重的话，是需要借助胆汁才能起到快速消化的作用的，一旦遇到有胆囊炎症状的患者，它们的胆汁并不能起到很好的作用，功能不够完善的话，难以消化过多的鸡汤油脂量，因此不建议喝过多的鸡汤。

　　肾功能有问题人群

　　肾是对人体而言是非常重要的一个器官，如果是肾功能不好的病人，它们并不需要鸡汤的某些物质，但如果你确定要喝鸡汤的话，你就要做好引起其他疾病的准备，毕竟鸡汤当中的某些蛋白质物质是这类人肾很难去处理的，希望大家要引起重视才行！

　　有痛风情况

　　痛风是一种非常严重的症状，一旦痛起来，那还是蛮要命的。而鸡汤在炖煮的过程当中会溶解出一些对痛风有坏影响的物质，这些物质摄入过量的话，容易引发更为严重的问题，所以对于这样的人群，建议大家是不宜喝的。除此之外，像火锅、骨头汤等也是要引起注意。

　　风热感冒人群

　　鸡汤是属温性的美味，补虚或许有大作用，但是像风热这样的感冒，反而是会加重病情的，在针对这类症状的饮食方面，鸡汤应该被排除才行。不过若是风寒类的话，鸡汤是可以喝的！所以在感冒问题上，一定要认真资讯下，如果想要喝鸡汤的话！

　　当然，鸡汤绝对不是一个不好的美食，只是针对不同的人而言，该吃或不该吃要引起重视就对，毕竟想要养生的前提是保证身体的健康，喝鸡汤对大多数人都是健康的，只要上述这些人能够引起注意，鸡汤不会变成“毒鸡汤的”！

　　而且鸡汤也确实蛮有好处以及功效作用的：经过长时间炖煮的鸡汤是能够帮助你增强抵抗力的，特别是在冬季这样的日子里面，鸡汤能够起到保暖以及预防生病的作用；如果再加上一些药材炖煮的话，对筋骨的强健有着很好的作用，比如像鹿茸以及人参的药材；保护肾也是蛮有好处的，在冬日喝些鸡汤能够改善腰酸背痛的情况，如果是比较怕冷的人群也是有效果的！总之，鸡汤本身没有坏处，只要注意自己是不是喝即可！(99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处）

（责任编辑：戴章义）