养生之道网导语：现在，养生保健非常流行，随着人们对养生的认识随之增多，对自身也多了几份的养生意识。今天中医向大家推荐15种最健康的养生食物，想要拥有健康的您不妨多吃。
健康食品西红柿
3.百合
百合有润肺止咳，清心安神之功效。临床多用于治肺痨久咳、咳唾痰血、热病后余热未清、虚烦惊悸、神志恍惚、脚气浮肿。《日华子本草》谓其“安心，定胆，益志……”
(文/小编)
标签阅读: 养生一定要吃的15种最健康食物
健康食品西红柿
养生之道网导语现在，养生保健非常流行，随着人们对养生的认识随之增多，对自身也多了几份的养生意识。今天中医向大家推荐15种最健康的养生食物，想要拥有健康的您不妨多吃。健康食品西红柿3.百合百合有润肺止
养生之道网导语：现在，养生保健非常流行，随着人们对养生的认识随之增多，对自身也多了几份的养生意识。今天中医向大家推荐15种最健康的养生食物，想要拥有健康的您不妨多吃。
3.百合
百合有润肺止咳，清心安神之功效。临床多用于治肺痨久咳、咳唾痰血、热病后余热未清、虚烦惊悸、神志恍惚、脚气浮肿。《日华子本草》谓其“安心，定胆，益志……”
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