治疗湿病当用祛湿之药。为医者常处以祛风除湿之方药替患者除病，为病者也可用祛风除湿之药膳助医。
者更好取效，医患结合相得益彰。下面介绍几款祛风除湿药膳供选择———
★藿佩粥
材料：鲜藿香叶30克，鲜佩兰叶20克，大米100克。
制作：先用洗净的大米煮成粥，然后将鲜藿香叶、鲜佩兰叶用清水洗净，捣烂取汁，倒入粥中，待温食用，每日二次。
功效：本粥能芳香化湿，发散表邪，和中止呕，适用于感冒夹湿者。
注：若没有鲜藿香叶和鲜佩兰叶，也可取干藿香15克，干佩兰叶10克，煎药汁代用。
★二陈粥
材料：茯苓12克，法半夏9克，陈皮6克，大米100克，白糖适量。
制作：先将茯苓、法半夏、陈皮同放沙锅内煎取药汁，去渣，然后加入洗净的大米煮成粥，并加入适量白糖，待温，空腹食用，每日二次。
功效：本粥能顺气健脾，化痰止咳，适用于咳嗽夹痰湿者。
★五鲜饮
材料：鲜金银花12克，鲜扁豆花10克，鲜荷叶15克，鲜佩兰叶10克，干鲜绿豆15克，白糖适量。
制作：将上述五种药物同放入沙锅内煎煮20分钟，倒出药液后再加水煮20分钟，将2次药液合并，加入适量白糖调味，温服，每日2~3次。
功效：本药饮能和胃肠，化湿浊，适用于胃肠受湿者。
★茅根二豆饮
材料：鲜茅根50克，干鲜绿豆50克，干鲜赤豆50克，泽泻15克，冰糖20克。
(文/小编)
标签阅读: “湿病”还需“湿药”医
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