高血压患者的7款茶疗方:
1、菊花茶:
每次取甘菊3克,开水冲泡代茶饮,每日3次。
2、山楂茶:
取鲜嫩山楂果1~2枚,用开水冲泡,代茶频饮。
3、荷叶茶:
取鲜荷叶半张,洗净切碎,水煎代茶饮。
4、槐花茶:
将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水冲泡代茶饮。
5、首乌茶:
取制首乌20~30克,加水适量煎煮30分钟,待温度适宜时,代茶频饮,每天1剂。
6、葛根茶:
取葛根30克,洗净、切成薄片,水煎代茶饮。
7、莲子心茶:
取莲子心12克,开水冲泡代茶饮,每天早晚各1次。
(文/小编)
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