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胃不好吃奶粉可以吗1、胃不好吃奶粉可以吗
胃不好其实是最好喝奶粉的。奶粉的营养基本等同于牛奶!牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经!具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效! 用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘!
现在研究发现奶粉中含有丰富的矿物质,钙,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,奶粉是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。奶粉有一定的补益肺胃的作用,所以胃不好喝奶粉还有很好的作用噢!
2、胃不好不能吃哪些食物
2.1、辛辣食物
在发生肠胃不好的时候辛辣的时候食物必须需要戒掉的,辣椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍然能获得同样的刺激。而且,加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。
2.2、油炸食物
除了辛辣的食物是不能食用的之外,其实油炸的时候也是最好不要进行食用的,油炸食品,会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样,进食过量也会刺激胃酸分泌过多。
2.3、巧克力
很多的人比较习惯吃巧克力,那么在发生肠胃不好的时候巧克力也是最好不要进行食用的,巧克力含大量的可可碱,会让食道括约肌放松,胃酸容易反流进食道。
3、胃不好吃什么养胃
3.1、牛奶
研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒:患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。
3.2、南瓜
《本草纲目》中记载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。
1、精神紧张
一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成自我消化,形成溃疡。
2、酗酒无度
酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。
3、过度疲劳
无论是体力劳动或是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。
4、饥饱不均
饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
1、红茶
我们建议胃不好的朋友最好喝红茶,因为红茶对于胃肠道刺激很小。红茶对于胃肠道调节有着十分出色的效果,不仅没有伤及胃肠道,最重要的就是能够发挥一个消化系统功能增强的效果,如果可以在红茶当中加入一些牛奶的话,整体效果更佳,对于治疗胃溃疡以及保护胃粘膜都能发挥不错的效果。但是值得注意的就是,红茶不能放凉了再喝,这样效果会降低很多。
2、普洱茶
普洱茶是一种口感不错的茶饮,在调节胃肠道方面的综合功能比较强,针对胃液的分泌也有着一定的效果,还可以增强胃肠道蠕动,使得整体消化系统得到提升。但是值得注意的就是,普洱茶必须要注重浓度问题,恰当的浓度不仅对胃肠道没有刺激,还能增强胃肠道功能,达到一个养胃效果。
