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2020-04-29 23:19 210感冒食疗
寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。 但是,容易患感冒的人,却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚,而香…
2020-04-29 22:51 513饮食禁忌
冬天很多家庭都会炖汤,鸡汤、羊肉汤、鱼汤等。很多人认为汤比肉更有营养,但北京市宣武区卫生监督所的专家却表示这是一个误解,其实肉汤的营养绝大多数还在…
2020-04-29 22:43 744饮食禁忌
其实,在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜,它在保持肉质水分的同时也防止了脂肪的外溢。因此,如有必要,应该在烹饪后才将鸡肉去皮,这样不仅可减少脂肪摄入,还保…
2020-04-29 22:23 98补肾食疗
虽说大家向往皮肤越白越好,但营养学家却推荐,吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处,很多人可能并不清楚。祖国的传统中医学,把不同颜色的食物或药物归…
2020-04-29 22:08 160补肾食疗
黑色的食物可入肾,起到补肾的作用,因此,患有慢性肾炎等肾脏疾病且中医辨证为肾虚的朋友,可以适当增加一些黑色食物的摄入,如黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等…
2020-04-29 22:05 23感冒食疗
春季,是风寒感冒的高发季节,适当吃些药膳可辅助治疗春季感冒。治疗春季感冒药膳 紫苏薄荷粥做法紫苏6克,薄荷5克,生姜6克,大米70克。将紫苏、薄荷洗净切…
2020-04-29 21:59 194饮食禁忌
味精的主要作用是增加食品的鲜味,我们中国人的菜里用的最多,也可用于汤和调味汁。味精对于改变人体细胞的营养状况,治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用…
2020-04-29 21:53 700补肾食疗
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2020-04-29 21:46 229补肾食疗
2020-04-29 21:44 858饮食禁忌
吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭,可是您真的会吃吗?不吃汤泡饭许多人喜欢吃一口饭喝一口水,或者干脆直接将饭泡进汤里,吃汤泡饭…
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