2020-05-08 20:48 933日常养生

，很多人都将燕麦片煮着吃或者用牛奶泡着吃。其实，对于想要控制血脂和体重的人来说，燕麦炒着吃效果会更好。这是因为燕麦中的淀粉只有与水碰到一起，产生糊…

2020-05-08 11:45 274日常养生

燕麦作为一种古老的粮食作物，具有高蛋白低碳水化合物的特点。富含膳食纤维，能大量吸收人体的胆固醇并排出体外。含有燕麦的饮食能缓慢碳水化合物对血糖的影…

2020-05-08 01:15 193日常养生

大麦味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功；治小便淋痛；治麦芒入目；治老人烦渴不止、…

2020-05-05 07:06 836饮食禁忌

文章目录一、哪些人不能吃小麦草汁二、小麦草汁饮用的注意事项三、小麦草的功效哪些人不能吃小麦草汁1、哪些人不能吃小麦草汁小麦草汁没有不能吃这一说法,所…

2020-05-04 13:40 424日常养生

[原料]鲜麦冬汁50克，鲜生地汁50克，生姜10克，薏米15克，粳米50～100克。 [制法]先将薏米、粳米及生姜煮熟，再下麦冬与生地汁，调匀，煮成稀粥。 [用法]空腹…

2020-05-04 11:03 333饮食禁忌

文章目录一、生麦芽的作用二、生麦芽怎么煮水喝三、生麦芽和炒麦芽的区别生麦芽的作用1、生麦芽的作用功效:行气消食,健脾开胃,退乳消胀。主治:食积不消,脘腹…

2020-05-04 09:34 216日常养生

【来源】民间方 【原料】小麦150克 鲜鸡血1碗 米酒100克 【制作】用小麦加水知宣煮粥，鸡血用酒拌匀，放入小麦粥内煮熟。 【用法】每日分2次服。 【功效】养…

2020-05-04 08:19 542饮食禁忌

文章目录一、燕麦是碱性食品吗二、燕麦的功效与作用三、燕麦和什么一起吃好燕麦是碱性食品吗1、燕麦是碱性食品吗食物的酸碱性并不是由我们的味觉而决定的,而…

2020-05-04 07:57 451饮食禁忌

文章目录一、野燕麦是真的吗二、男性吃野燕麦的好处三、野燕麦的鉴别特征野燕麦是真的吗1、野燕麦是真的吗野燕麦是真的还是假的很难说,因为个人体质不一,野燕…

2020-05-04 05:08 786日常养生

[原料]鲜麦冬汁40克，鲜生地汁50克，生姜20克，粳米100克。 [做法]取粳米及生姜常法煮粥，加入麦冬汁和生地汁搅匀，略煮成稀粥。 [用法]早晚空腹食用。 [作用…