2020-07-01 18:21 71饮食禁忌

大麦里的膳食纤维含量特别高，是高血脂和胆固醇较高的人群比较好的保住健品。大麦还可做为药材，对治疗胃炎之肠胃疾病有很好的辅助作用。在夏日里许多人都有…

2020-07-01 13:31 971饮食禁忌

油麦菜是一种营养价值非常高的蔬菜，在人们的食谱当中地位非常高，因为油麦菜是纯绿色蔬菜，主要食用部分是全株除根部以外部分，叶子是人们最喜爱的部分，油…

2020-06-19 18:02 817饮食禁忌

烧麦起源于包子，而且有悠久的历史。烧麦的皮非常薄，所以制作过程要小心，不要把皮弄破。准备好馅和皮，就开始包美味的烧麦。把馅放在皮的中间，可以稍微多…

2020-06-19 01:07 455饮食禁忌

薏米和燕麦都是生活中非常受欢迎的食材，他们的保健功效非常的独特，对于身体具有很强的调理作用，因此，许多人都非常喜爱吃这两种食材，燕麦一般是直接用泡…

2020-06-18 21:33 993饮食禁忌

说起藜麦。肯定很多人都只知道。这类食物的营养价值非常的高，而且有着很显著的食疗功效。虽然说藜麦的功效很显著，但是有些人因为自己的身体状况反而是不能…

2020-06-18 17:29 72饮食禁忌

现在的，很多的人都开始追求健康饮食，所以在我们的餐桌上，能看到很多粗粮。麦麸就是其中的一种。但是很多的人虽然认可麦麸的营养价值，但是因为麦麸的口感…

2020-06-17 20:32 453饮食禁忌

西红柿和油麦菜都可以清热解毒对于我们的身体有一定的益处，但是西红柿和油麦菜看似两种互不相及的食材可以放在一起做出美味的菜品，西红柿和油麦菜都可以做…

2020-06-17 15:24 966饮食禁忌

相信很多的女性朋友都非常熟悉燕麦这种食品，这是一种经常用来放在奶茶当中的食品，尤其是燕麦牛奶这种饮品非常受人们的喜爱，因此很多就想要把燕麦和其他的…

2020-06-17 14:26 840饮食禁忌

现在，随着越来越多的人开始关注养生，粗粮也成为了人们关注的焦点。粗粮对人们的身体是很有好处的，荞麦面就是其中一种。荞麦面条当中不仅含有丰富的营养物…

2020-06-08 14:38 557饮食食谱

秋季天气干燥，加上多雾霾的天气，容易肺燥津亏。空气不佳，五花八门的 “清肺”食谱纷纷登场。南京市中医院金陵名医馆主任医师张钟爱建议，所谓“清肺”也就…