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2020-04-30 12:56 269安神补脑
有3种矿物质在高血压人士的营养防治中格外重要,它们是钾、钙、镁。钾与血压的关系为①钾通过直接扩张血管,减轻血液对血管的压力;②钠有升高血压 的直接作…
2020-04-30 09:26 161饮食新知
。 这项研究分析了全球60多个国家的食盐摄入量调查数据,这些国家的人口占全球
2020-04-30 06:28 740安神补脑
据《美国肾脏病杂志》刊登伊朗一项新研究发现,旨在抗击高血压的DASH饮食可替代“低草酸饮食”,有效预防肾结石。 DASH饮食主要包括大量的蔬菜水果、豆…
2020-04-30 04:53 276饮食新知
资深艺人赵舜惊传心肌梗塞病逝,再次警醒民众,心血管的保养的重要性,尤其在冬季冷冽的天气,容易因血压大幅度波动而发病。少盐、少油脂一向是保护心血管的…
2020-04-30 03:30 622安神补脑
血压高怎么办?如何在日常饮食中通过食疗更好的调理高血压?下面39健康饮食编辑就给大家推荐几款日常粥饮,希望可以帮助到大家。 一、胡萝卜粥 食材…
2020-04-30 02:09 40安神补脑
30几岁的小青,从小就爱吃甜食,只要是甜的她都爱,常常是甜食不离嘴。每次心情不好,她就会狂吃甜食,心情准保会开心起来。吃了这么多年,身体也没发现什么…
2020-04-30 01:59 598护肝饮食
陈皮有理气化痰、健脾去湿之功效,还可降低血压。陈皮能治疗咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、呕吐等。陈皮泡茶喝预防高血压、心肌梗死、脂肪肝。陈皮泡茶的喝法…
2020-04-30 00:57 584饮食禁忌
1. 患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒,慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增,心跳加快,心动过速,短期内大量服用,可致…
2020-04-29 23:20 703饮食禁忌
男人总是想到什么就吃什么,吃饭时间也没规律,这无形中增加了心脏病、高血压的可能性。如果男人肯放下面子,学学女人的饮食方式,会健康得多。没肉吃不饱 男…
2020-04-29 23:09 104安神补脑
除了服用药物,还有哪些窍门可以帮我们平稳、安全地降血压?高血压患者可以试试以下这些降血压窍门 补钙 多吃牛奶、虾皮、海藻和核桃。研究发现,当…
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