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2020-06-06 03:45 461饮食禁忌
1.红枣和红糖是补血佳品 有说法称红枣和红糖含铁丰富，并且是红色，因此有助补血。其实红枣和红糖中所含的铁均为ldquo;非血红素铁rdquo;，吸收率低，一般…
2020-06-02 05:07 86饮食禁忌
网络上饮食的传言传播得沸沸扬扬，如吃辣椒减肥，吃鸡爪补充蛋白，无糖可乐不长胖等等？到底哪些才是正确的饮食观念？本文将从5个常见的饮食谎言出发，揭秘谎…
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