2020-06-24 18:48 503中医常识

芒种时节空气潮湿，天气湿热。这时要注意避免季节性疾病和传染病发生，如中暑、腮腺炎、水痘等。　　这个节气人的消化功能相对较弱，宜多吃能祛暑益气、生津…

2020-06-23 19:34 580中医常识

7、哈密瓜　　危险因素　　表皮上有很多裂缝，易受细菌污染。哈密瓜的皮内可能存在细菌，一旦将瓜切开，这些细菌就会跑到瓜瓤内。　　解决办法　　吃前先清洗…

2020-06-23 12:00 918中医常识

用脑过多晚餐更要吃好　　长期高强度用脑的人需要补充酰胆碱，增强记忆力。这里给脑力劳动者推荐一个晚餐营养食谱100克清蒸鲫鱼或素烧豆腐，200克凉拌芹菜或…

2020-06-06 12:36 352饮食禁忌

入夏以来，三伏天是夏天最热的时候，以ldquo;温度高rdquo;、ldquo;湿度大rdquo;为主要特征。三伏天的饮食安全关乎我们的健康养生。伏天解暑消热，很多人喜欢…

2020-05-05 02:57 561补肾食疗

文章目录