2020-04-30 12:48 876饮食禁忌

酸奶我们经常喝，但有几个问题是需要大家注意的 鉴别品种市场上有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的ldquo;乳酸饮…

2020-04-30 12:41 757饮食禁忌

蛋不仅好吃，而且有很高的营养价值，在日常饮食中，很多家庭都喜欢煮鸡蛋。不过，吃蛋的方法不正确的话，不仅会损害蛋的营养，并且还会使人惹上疾病。今天小…

2020-04-30 12:33 641饮食禁忌

，过食酸菜或不注意卫生，易导致胃酸过多、泌尿系统结石、亚硝酸盐中毒、诱发癌症等不良后果。所以，酸菜虽好吃，但要记住有以下这些讲究mdash;mdash;腌酸菜1…

2020-04-30 12:25 964饮食禁忌

吃水果有些禁忌，如果不加注意会影响营养的吸收，你一定要多加注意。 不可用水果代替蔬菜水果含有有机酸和芳香物质，在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重…

2020-04-30 12:18 310饮食禁忌

蔬菜有很高的营养价值而且还能减轻环境污染对人体的损害。饮食养生达人的养生选择mdash;蔬菜。蔬菜固然营养健康，但也要吃对蔬菜，才能真正有益我们的健康。…

2020-04-30 12:10 261饮食禁忌

立夏过后，温度可能逐渐攀升，人们难免会觉得烦躁上火等。天气一热，人们食欲也有所下降。膳食调养中，我们应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主。下面为大家…

2020-04-30 12:03 327饮食禁忌

民间流传着ldquo;生姜治百病rdquo;之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴…

2020-04-30 11:55 857饮食禁忌

很多餐馆里都有一道叫ldquo;大丰收rdquo;的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。 蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有了…

2020-04-30 11:48 155饮食禁忌

1.土豆烧牛肉 危害胃肠功能紊乱理由由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而…

2020-04-30 11:40 593饮食禁忌

炎热的夏季，西瓜开始上市，高温的天气，使得人们喜欢吃西瓜来消暑解渴，但是，在夏季吃西瓜有一些禁忌，否则会损害身体。那么，夏季吃西瓜有什么禁忌呢？ 西…