2020-06-02 17:45 487饮食禁忌

一忌吃生鸡蛋。　　蛋清所含的抗生物蛋白在肠道内与生物素结合后，会阻碍人体对生物素的吸收。生鸡蛋还常含有沙门氏菌，会使人呕吐、腹泻。　　二忌生吃白糖…

2020-06-02 17:39 425饮食禁忌

最近，北京协和医院营养医生的一条微博，引起了几千人的转发ldquo;很多研究都表明骨头汤无法补钙。而且，把软骨嚼碎吃了，没用。吸允骨髓，没用。往骨头汤里…

2020-06-02 17:33 170饮食禁忌

尽管新一代的妈妈知识结构比上两代人显得更完善和新潮，但关于ldquo;坐月子怎么吃rdquo;依然存在不少落伍观念。　　传统坐月子的误区　　误区一月子期尽量少…

2020-06-02 17:28 873饮食禁忌

牛奶富含钙、磷、铁等无机盐物质．还含有大量的蛋白质、氨基酸、脂肪和多种维生素等。而滋补药则含糖、人参皂甙、甘草甜素等有机成分。牛奶中的钙、磷、铁等…

2020-06-02 17:22 126饮食禁忌

蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，常服使人脸色红润、可缓解疲劳，现代医学证明蜂蜜内服可治疗脾、肾、肺、肠等器官疾病；外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤。　…

2020-06-02 17:16 540饮食禁忌

孩子是未来的希望，很多家长都注重孩子的饮食健康及营养汲取，但是却不自觉走入儿童营养的十大误区。　　误区之一牛奶+鸡蛋的早餐方式　　如果早餐没有谷类食…

2020-06-02 17:10 300饮食禁忌

工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好，谁又知道长期饱食和营养过剩，非…

2020-06-02 17:04 630饮食禁忌

一、感光类蔬菜　　感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以…

2020-06-02 16:58 964饮食禁忌

3个月内的婴儿不要吃盐　　3个月内的婴儿并是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了，不是不需要盐。3个月后，随着生长发育，小宝宝肾功能渐渐健全，盐的需要量渐渐…

2020-06-02 16:53 463饮食禁忌

1、痛风患者痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只…