2020-06-04 06:26 176饮食禁忌

误区一生食熟食一起放。　　专家解释　　食物不可生熟混放在一起，以保持卫生。按食物存放时间、温度要求，合理利用箱内空间，不要把食物直接放在蒸发器表面…

2020-06-04 06:20 201饮食禁忌

芦笋。新鲜芦笋富含包括维生素C在内的多种抗氧化营养素。挪威《斯堪的纳维亚农业学报》刊登一项新研究发现，微波炉加热会导致芦笋中维生素流失。因为维生素C…

2020-06-04 06:14 674饮食禁忌

五种食物不适合吃中药时吃　　1、生冷类食物　　此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，…

2020-06-04 06:09 963饮食禁忌

误区一 精米白面质量营养好　　经常能听到有人这样说这些米真白啊，质量真好。粮食安全专家说，这是典型的想当然，也是一个很流行的认识误区。　　稻谷由谷壳…

2020-06-04 06:03 394饮食禁忌

四类人不适宜喝绿豆汤　　绿豆汤虽具有消暑益气、润喉止渴的功效，但以下几类人不适合饮用　　1、属于寒凉体质的人，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾…

2020-06-04 05:57 598饮食禁忌

1、豆芽　　ldquo;如果豆芽出了问题，那一定是大问题，所以它应该排在危险食物榜的第一位。rdquo;美国佐治亚大学食品安全中心主管迈克尔middot;道尔博士说，l…

2020-06-04 05:52 241饮食禁忌

1、水果类　　不少水果并不适合放冰箱储藏，尤其是芒果、柿子、香蕉等浆果类的水果。在低温条件下，香味会减退，表皮也会变质。放入冰箱不仅会影响口味，也容…

2020-06-04 05:46 731饮食禁忌

误区1、多吃水果　　专家指出，每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较高，吃太多会引起胃痛、腹胀。此外，胃肠虚寒的老人不可多吃柑橘；…

2020-06-04 05:40 638饮食禁忌

误区一橄榄油最贵，所以营养价值也最高　　因为橄榄油提炼起来比较困难，其生产的劳动价值高，所以价格也就水涨船高了。当然，橄榄油有很多好处，比如，它可…

2020-06-04 05:34 179饮食禁忌

1.西兰花和卷心菜　　西兰花和卷心菜都是ldquo;十子花科rdquo;蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。　　但即使富含膳食…