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2021-06-27 11:32 580饮食食谱
导语男性健康很重要,饮食搭配很重要,以下就是让男人年轻10岁的10种饮食搭配。
2021-06-25 09:53 913饮食食谱
导语男人25岁过后,压力大,而且身体状况不如从前,以下10款食物搭配让男人精力旺盛。
2021-06-14 07:55 926
导语游泳是夏季最好的健身项目,游泳不但可以起到全身锻炼的目的,而且可以起到降暑的作用。其他如健身操、瑜珈以及机械锻炼等都是不错的室内运动健身项目。
2021-06-11 05:44 40饮食食谱
导语运动健身,无处不在,只要自己能挤出时间。
2021-06-05 04:14 470养胃饮食
核心提示日常饮食中两种食材的搭配能够起到更加保健的作用。
2020-07-04 16:11 237中医常识
高血压、冠心病、糖尿病、胆石症、肥胖等,均与高脂肪饮食有关。 素食中不仅含有丰富的维生素和无机盐,还能疏通肠胃,促进消化。素食中的纤维素,遇水后…
2020-07-02 14:29 242中医常识
最近科学家发现,卵巢分泌雌激素增加时,雌激素在真皮内与某些特异受体相结合,从而促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收…
2020-07-02 12:42 779饮食禁忌
我们都知道生活中的食物对于身体的健康有着不同的影响,而不同的食物吃法也不尽相同,如果空腹吃或者吃的组合不对,都会对我们的身体健康带来危害。下面小编…
2020-06-22 17:11 399中医常识
鱼+豆腐 作用味鲜,补钙,可预防多种骨病,如儿童佝偻病、骨质疏松症等。 原理豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,…
2020-06-05 07:09 316饮食禁忌
随着人们生活水平的提高,越来越多的人注重饮食搭配,正确的饮食搭配会让营养翻倍,而错误的饮食搭配则会危害健康,甚至有致命的危险,所以在生活中我们要注…
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