2020-06-19 01:21 582饮食食谱

燕窝炖冰糖质料燕窝15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖适量。制作先将燕窝挑拣去杂质，用净水稍加浸泡再挑洗洁净，备用。枸杞子、薏米用净水冼净。然后将上述三…

2020-06-19 01:14 474饮食食谱

富含维生素C的食物一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。有人说，维生素C是大脑的润滑油，因为它是脑进行新陈代谢的必需物质。富含脂类的食物如肝、鱼类、蛋…

2020-06-19 01:07 826饮食食谱

甘麦饮小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。莲子百合粥莲子、百合粳米各30…

2020-06-19 00:59 202饮食食谱

韭菜虾仁粥取大米100克，虾仁50克，韭菜30克，鸡汤500克。韭菜洗净切段；虾仁去掉虾线，焯水，切碎。然后用鸡汤与大米煮成粥，适当加些盐和味精调味，即成韭…

2020-06-19 00:52 108饮食食谱

一、山药牛肉汤食材胡萝卜、土豆、山楂各30克，山药200克，牛肉300克调味料醋、盐、味精适量做法1、山药、土豆、胡萝卜洗净去皮，切成小丁，山楂放清水浸泡2…

2020-06-19 00:44 478饮食食谱

肺气虚的食疗有哪些1 、银贝雪梨汤材料银耳20克，梨200克，川贝母5克，冰糖30克。做法将水发银耳拣去根蒂及杂质，洗净，撕成小片。将雪梨洗净削去皮，除去核…

2020-06-19 00:37 750饮食食谱

1、山丹桃仁粥山植，丹参，桃仁，粳米。制法原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。有活血化瘀，通络止痛的…

2020-06-19 00:29 665饮食食谱

1、菊花枸杞茶甘菊花10g，枸杞子15g，以沸水冲泡代茶饮。可以平肝明目、滋补肝肾，对于更年期综合症者出现眩晕耳鸣及烦躁易怒症状有很好的疗效。2、莲子百合…

2020-06-19 00:22 401饮食食谱

食疗偏方一、枇杷叶绿豆汤材料绿豆50克，枇杷叶30克，金银花20克，白糖适量做法1、锅加适量清水，先放入枇杷叶和金银花，用小火煎汁，去渣取汁；2、放入绿豆…

2020-06-19 00:15 291饮食食谱

夏天食欲不振调理食疗方海鲜冬瓜汤材料鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精、香油。做法所有材料洗净。冬瓜去皮去籽切成方块。葱、香菜切段，姜切…