2020-05-11 15:56 194日常养生

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鸡蛋的蛋白质是我们身体最需要的完全蛋白质，其中的脂肪、铁、钙也容易被身体吸收利用。鸡蛋中含量丰富的维生…

2020-05-11 10:00 610日常养生

，美国一项新研究发现，每天喝1mdash;2汤匙苹果醋还可以提高好胆固醇水平，进而有助

2020-05-10 10:44 487日常养生

现代医学研究表明茵陈不仅具有极高的药用价值，还富含维生素C和维生素B，并含有人体所需的多种微量元素和20余种氨基酸，具有很好的益身保健功能。在春天这个…

2020-05-10 03:06 931日常养生

多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有…

2020-05-10 00:52 307日常养生

炎炎夏日，不少女生都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大量食用。1、荔枝荔枝是我国南方…

2020-05-09 17:14 621日常养生

红豆，又叫红小豆、赤小豆，因为富含淀粉，也被人们称为ldquo;饭豆rdquo;，是人们饮食生活中不可缺少的小杂粮。早在明代，《本草纲目》就有红豆食疗功能的记…

2020-05-09 17:04 834饮食禁忌

文章目录一、当归小孩子能吃吗二、当归的功效与作用三、当归的选购方法当归小孩子能吃吗1、当归小孩子能吃吗当归是药品,有病时需用,当然可吃,对小儿无副作用,…

2020-05-09 14:08 923日常养生

【原料】阿胶30克，糯米60克，红糖少许。【制作工艺】先用糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮二、三沸即可。【服法】早晨空腹食用。【…

2020-05-09 13:22 923饮食禁忌

文章目录一、韭菜煎蛋过夜还能吃吗1. 韭菜煎蛋过夜还能吃吗2. 韭菜的功效作用3. 韭菜如何购买二、韭菜有哪些做法三、哪些人不适宜吃韭菜韭菜煎蛋过夜还能吃吗…

2020-05-09 10:49 255日常养生

秋季空气干燥，水分较少，人体容易出现咽干鼻燥、唇干口渴，咳嗽无痰、皮肤干燥等秋燥现象，若能每天坚持食用一定量的梨，对付秋燥会有意想不到的作用。湖北…