2020-06-04 18:48 110饮食禁忌

从小我们就被长辈们教导一定要吃新鲜蔬菜、新鲜的水果，只有新鲜的食物中所含的食物营养才最丰富。不新鲜的或者过期变质的食物是绝对不可以碰的。在大多数情…

2020-06-04 18:42 347饮食禁忌

1、大豆　　大豆，是豆类中营养价值最高的品种，在百种天然的食品中，它名列榜首，在大多数的调味料中如酱油、豆腐、味噌以及烧烤酱等发酵大豆产品，含有大量…

2020-06-04 18:18 845饮食禁忌

绿豆汤有很多的养生功效，但是并不是任何人都适宜喝绿豆汤，中医介绍，喝绿豆汤也有很多的饮食禁忌，滥喝绿豆汤还可能会伤及健康。　　绿豆本身是一味中药，…

2020-06-04 17:50 812饮食禁忌

中医学认为，枸杞性味甘平，入肝肾二经，有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽、视力减退…

2020-06-04 17:32 356饮食禁忌

三类人忌喝绿豆汤　　1、老年人儿童以及体质虚弱的人　　因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸…

2020-06-04 16:28 896饮食禁忌

1、哪些人不适合吃银耳　　银耳性润而腻，风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食，若食后有大便泄泻者也不适宜　　2、选购时银耳以干燥、色白微黄、朵大、有光泽、胶质厚…

2020-06-04 16:05 206饮食禁忌

1、豆腐等豆制品大多性偏寒凉，因此，胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食，以免使得肾亏阳虚的症状加重。　　2、肾功能不全…

2020-06-04 14:38 657饮食禁忌

1、空腹大量食用糖分止饿　　空腹大量吃糖，会使血液中的血糖突然增高，破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡，不利于人体健康。　　2、水果爱选熟…

2020-06-04 13:06 665饮食禁忌

1、宝贝吃饭少没关系，反正饭后还有水果　　纠正饭后立即吃水果，其中所含的糖分和有机酸会与食物成分产生反应，而果胶还会因吸收水分、增加了胃内食糜的含水…

2020-06-04 10:38 683饮食禁忌

豆制品是现在大家公认的营养健康美食，豆制品不仅能美容养颜，美味可口，而且吃多了也不容易发胖。可是豆腐真的是吃越多越好吗?　　食用豆腐别过量　　豆腐是…