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2020-06-04 18:48 110饮食禁忌
从小我们就被长辈们教导一定要吃新鲜蔬菜、新鲜的水果,只有新鲜的食物中所含的食物营养才最丰富。不新鲜的或者过期变质的食物是绝对不可以碰的。在大多数情…
2020-06-04 18:42 347饮食禁忌
1、大豆 大豆,是豆类中营养价值最高的品种,在百种天然的食品中,它名列榜首,在大多数的调味料中如酱油、豆腐、味噌以及烧烤酱等发酵大豆产品,含有大量…
2020-06-04 18:18 845饮食禁忌
绿豆汤有很多的养生功效,但是并不是任何人都适宜喝绿豆汤,中医介绍,喝绿豆汤也有很多的饮食禁忌,滥喝绿豆汤还可能会伤及健康。 绿豆本身是一味中药,…
2020-06-04 17:50 812饮食禁忌
中医学认为,枸杞性味甘平,入肝肾二经,有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽、视力减退…
2020-06-04 17:32 356饮食禁忌
三类人忌喝绿豆汤 1、老年人儿童以及体质虚弱的人 因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸…
2020-06-04 16:28 896饮食禁忌
1、哪些人不适合吃银耳 银耳性润而腻,风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食,若食后有大便泄泻者也不适宜 2、选购时银耳以干燥、色白微黄、朵大、有光泽、胶质厚…
2020-06-04 16:05 206饮食禁忌
1、豆腐等豆制品大多性偏寒凉,因此,胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食,以免使得肾亏阳虚的症状加重。 2、肾功能不全…
2020-06-04 14:38 657饮食禁忌
1、空腹大量食用糖分止饿 空腹大量吃糖,会使血液中的血糖突然增高,破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡,不利于人体健康。 2、水果爱选熟…
2020-06-04 13:06 665饮食禁忌
1、宝贝吃饭少没关系,反正饭后还有水果 纠正饭后立即吃水果,其中所含的糖分和有机酸会与食物成分产生反应,而果胶还会因吸收水分、增加了胃内食糜的含水…
2020-06-04 10:38 683饮食禁忌
豆制品是现在大家公认的营养健康美食,豆制品不仅能美容养颜,美味可口,而且吃多了也不容易发胖。可是豆腐真的是吃越多越好吗? 食用豆腐别过量 豆腐是…
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