2020-04-29 21:41 724安神补脑

八种超级降血压的食物 　　芹菜芹菜应该这些降压食物中，最有效的了。芹菜中富含芹菜碱，这种富含芹菜碱可以心血管降血压的功能，也就能很好降低血压，稳定…

2020-04-29 21:34 492饮食新知

，每年世界各地的人们花费数百亿美元在护肤品上，为的就是永葆青春。而事实上，护肤需要的是一种健康的生活方式，而不是昂贵的美容护肤品。日常生活中的食物…

2020-04-29 21:19 983饮食新知

1.苹果 　　苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。…

2020-04-29 21:19 949安神补脑

很多女人都会痛经，痛经不算什么大病，但只有经历过的人才知道其中的痛苦。缓解痛经，需要慢慢调理，包括饮食调理，那么痛经吃什么食物比较好？下面小编就给…

2020-04-29 20:56 986安神补脑

“医生，我放化疗时吃点什么好啊？” “医生，我能吃牛肉吗？”“听说鸡是发物，我能吃吗？”……关于这些问题，肿瘤科医生时常会被问到。对此，上海中医药…

2020-04-29 20:51 669术后饮食

养生导读剖腹产后适合吃什么？这是很多准妈妈及其家人都关心的问题。剖腹产的准妈妈饮食要多加谨慎，合理饮食才能促进伤口愈合、补充营养。具体剖腹产后适合…

2020-04-29 20:49 821饮食新知

菠菜 　　菠菜是一种神奇的蔬菜，有无数不为人知的健康益处。目前，科学家们发现，菠菜中的抗氧化剂有助于延缓大脑衰老和神经系统的老化，从而改善人的认知…

2020-04-29 20:41 220饮食新知

，蔬果中那些被遗忘的零部件，富含各种维生素和氨基酸，将它们添加到您的日常饮食中，可以收获惊人的回报。 　　洋葱皮　　隐藏技能洋葱深紫色的外皮也许你…

2020-04-29 20:34 916饮食新知

1.咖啡+肉桂 　　咖啡提神，这是显而易见的。喝咖啡会在短时间内使您精神振作、注意力集中。而加入肉桂能使大脑更加活跃，2009年科学家们发现，肉桂的香气能…

2020-04-29 20:30 56饮食禁忌

ldquo;神话rdquo;1.吃碳水化合物会让人长胖实话实说适当地摄入含碳食物不会直接导致体重增加。机体利用碳合成能量，长期不摄入含碳食物会出现疲乏无力。ldquo…