2020-05-10 07:18 494日常养生

很多时候人们在饿的情况下会饥不择食有什么吃什么，但是现在我们必须知道就算饿死有些事物还是不能吃的。下面盘点了11种不能空腹吃的事物。 1.柿子、西红柿含…

2020-05-10 06:03 491日常养生

食物不仅仅是用来充饥的，而且每一种食物都有不同的养生保健功效。有一些小灾小难的，不需要你去医院治疗，在家随手拿来一些食物或许都可以辅助帮您治疗。以…

2020-05-10 05:56 515日常养生

被失眠困扰的人越来越多，除了找医生查明原因对症下药外，也可以多吃以下几种食物，让自己尽快入睡1.莴苣。营养学家吉莲middot;麦克凯斯称，莴苣中的汁液含有…

2020-05-10 04:49 667日常养生

对绝大多数女性来说，每个月ldquo;好朋友rdquo;到来时，都会有抵抗力下降，情绪波动，食欲差，腰酸，容易疲劳等症状，而月经过多的女性，每次月经都会使血液…

2020-05-10 04:27 860日常养生

到了育龄阶段的男女们，要一个健康活泼的宝宝就是最大的事情。然而，这并非是个轻而易举的小事。近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种…

2020-05-10 02:14 936日常养生

1、绿色蔬菜 新鲜蔬菜是人体内的ldquo;清洁剂rdquo;，其奥妙在于蔬菜拥有ldquo;秘密武器rdquo;?碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿…

2020-05-10 01:22 312日常养生

导读厨房不仅是一个制造美味的地方，它还有个新用途，那就是用来治病。别看很多东西都不起眼，可是，一有个头疼脑热的，还真能派上用场，而且没有副作用。像…

2020-05-09 23:24 985日常养生

夏天是一年中人体代谢最旺盛的季节，也是营养消耗量最大的季节。人的睡眠较少，食欲也不佳，同时由于出汗多，易损耗掉大量水分和营养物质，因此专家提醒这段…

2020-05-09 22:47 100日常养生

补阴类食物有补益人体阴液、滋润脏腑的作用，宜于阴虚证。该类食物多甘寒滋腻，也易碍胃，故脾胃虚弱、湿证、气滞证、腹胀、腹泻者忌食。苹果 味甘、性凉。作…

2020-05-09 22:32 136日常养生

哪些食物让你越吃越健康呢？科学家还没有发明出让人永葆年轻的药物，但在生活中却有让人越吃越健康的食物。日前，来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医…