2020-07-03 12:32 986饮食禁忌

一说到祛湿，肯定有很多老中医都推荐过祛湿佳品“薏米红豆汤”，但经常有人问养生君为什么吃了不见效？我想说，方子真没错，而是大部分人根本不了解薏米和红…

2020-07-03 09:55 397中医常识

薏米茯苓茶这是人们日常生活中很常见的一种用来调理身体的饮品，其对于人体的效果有很多，比如可以清热去火、调理人体脾胃、祛湿气、消肿排毒等等。因此是比…

2020-07-03 09:50 919中医常识

薏米粉这是以薏米为原材料打磨出来的一种粉，是非常受人欢迎的一种食品，其受人欢迎最为主要的原因就是其对于人体有许多的好处，比如薏米粉可以消肿去湿、清…

2020-07-03 08:52 647中医常识

薏米想必大家都不陌生这是人们日常生活中比较常见的一种米类了，这种米不仅吃起来味道非常的棒，最为主要的是其对于人体存在有许多的好处，比如可以清热去火…

2020-07-02 22:52 312饮食禁忌

山药薏米芡实粥营养价值高，具有很好的强身健体补中益气的功效，而且还可用于治疗小便不净或者是女子是白带下的问题，但是要注意，如果是体内浊气太多或者是…

2020-07-02 22:12 383饮食禁忌

薏米平时我们都吃过，一般就是用来煮粥或者是煲汤的时候会用到，这本身属于一种中成药，也属于常见的药材，平时的时候要注意不能和绿豆在一起吃，因为绿豆偏…

2020-07-02 14:32 379饮食禁忌

红豆薏米绿豆当然是可以搭配在一起的，用来煮粥对我们的养生健康比较有利，可以起到清热利尿以及改善水肿的情况，但是因为它性质比较寒，所以女性在经期的时…

2020-07-01 10:16 230饮食禁忌

红小豆和薏米这两者都是对人体有很多好处的食品，红小豆中含有丰富的维生素以及膳食纤维，有利于促进人体肠道蠕动，有助于消化；薏米中富含蛋白质以及钙、铁…

2020-07-01 08:20 396饮食禁忌

薏米赤小豆汤这是以薏米和赤小豆为主要原料，再加上自己喜欢的各种调味品等等熬制而来的汤。此类饮品对人体是有很多好处的，其富含有丰富的维生素以及蛋白质…

2020-07-01 02:46 955饮食禁忌

冬瓜薏米汤是比较好的除湿的汤品，具有清热解毒的作用，尤其是在夏天的时候有很好的消暑去热的效果，在喝冬瓜玉米汤的时候也要了解一些禁忌，冬瓜和薏米都是…