2020-07-04 23:11 281中医常识

薏米低温烘烤是需要一个半个小时才可以熟透，保证温度需要保持在135度左右，我们烘烤之后的薏米，在将它磨成粉，然后就可以熬成薏米红豆粥了。我们在平时适当…

2020-07-04 22:25 953中医常识

薏米煮水之前是不需要炒的，我们只需要在薏米清洗干净之后就可以跟红豆等食材一起煮熟了，如果进行翻炒，可以去除薏米的湿气，对于寒性体质的女性朋友是更好…

2020-07-04 21:27 557中医常识

孕妇在怀孕期间是不能吃薏米的，因为薏米会导致孕妇出现子宫收缩，特别是早期的时候，子宫收缩是会导致孕妇出现流产的情况，所以孕妇最好是不要吃薏米。如果…

2020-07-04 21:21 564中医常识

红豆薏米是可以反复煮的，特别是针对红豆跟薏米没有浸泡过的时候，是需要进行两次煮水的，这种做法会导致红豆跟薏米的营养价值丢失，所以对于红豆薏米最好是…

2020-07-04 21:16 514中医常识

现在很多人的生活压力以及工作压力太大，会导致体内的湿气加重，而红豆薏米粥是可以帮助人体清除体内的湿气，所以我们可以适当的食用一些红豆薏米粥。我们想…

2020-07-03 18:59 132饮食禁忌

薏米是日常生活中比较常见的粗粮，具有很好的祛湿效果，可是并不是所有人都适合吃薏米的，那么薏米什么人不能吃呢？其实是有三种人是不能吃薏米的，首先就是…

2020-07-03 13:59 774饮食禁忌

薏米绿豆粥，是日常生活中很多人都喜欢吃的粥品，它不但除湿，还能够消暑，是夏天必备的解暑神器。其实并不是每个人都适合吃这款粥品的，薏米绿豆粥是有很多…

2020-07-03 12:32 986饮食禁忌

一说到祛湿，肯定有很多老中医都推荐过祛湿佳品“薏米红豆汤”，但经常有人问养生君为什么吃了不见效？我想说，方子真没错，而是大部分人根本不了解薏米和红…

2020-07-03 09:55 397中医常识

薏米茯苓茶这是人们日常生活中很常见的一种用来调理身体的饮品，其对于人体的效果有很多，比如可以清热去火、调理人体脾胃、祛湿气、消肿排毒等等。因此是比…

2020-07-03 09:50 919中医常识

薏米粉这是以薏米为原材料打磨出来的一种粉，是非常受人欢迎的一种食品，其受人欢迎最为主要的原因就是其对于人体有许多的好处，比如薏米粉可以消肿去湿、清…