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2020-04-30 10:55 328饮食禁忌
大家都知道蔬菜所含营养素,如维生素C及维生素B族,易被烹调破坏,生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系,有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃…
2020-04-30 10:54 1000护肝饮食
为你介绍12种蔬菜,都是人们生活中常用、富含营养物质,对肝病病人大有裨益的,可常食用之。蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、果酸、无机…
2020-04-30 10:47 788饮食新知
水果的好处早已得到公认,因此有人认为,水果吃得越多,对人体越有益。而最近的一份研究却否定了这一说法。 据俄罗斯“54rus”新闻网消息,科学家在不同…
2020-04-30 10:41 456饮食禁忌
导语随着气温的日益升高,一些本来无毒或毒性很低的蔬菜和水果,有可能变成有毒或毒性增高的食品。避免发霉甘蔗民谚曾说ldquo;清明蔗,毒过蛇rdquo;。这段时…
2020-04-30 10:33 488饮食禁忌
很多专家警示,蔬菜中的亚硝酸盐很可能是比农药危害更大的一种成分。由于过度施用氮肥,蔬菜中的硝酸盐含量经常偏高,转化成亚硝酸盐之后,可能和蛋白质分解…
2020-04-30 10:27 994安神补脑
肝硬化患者一定要注意合理的饮食,那么肝硬化患者吃什么蔬菜好呢? 对肝硬化患者来说,合理的饮食习惯不仅仅能够对肝硬化疾病进行有效的预防,还能对肝…
2020-04-30 10:26 425饮食禁忌
西红柿是我们夏季最常食用的蔬菜,很多人也是把它当作水果,在饭后会生吃或凉拌着吃。青色西红柿未成熟的西红柿因含有一种叫龙葵素的毒性物资,食后口腔有苦…
2020-04-30 10:02 726补肾食疗
养生之道网导读豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,却不…
2020-04-30 09:40 707感冒食疗
养生之道网导读感冒了,多吃蔬菜可以帮助康复,那么感冒吃什么蔬菜好呢?很多蔬菜有防治感冒的功效,如白萝卜、菠菜、西红柿、西兰花等等,具体感冒吃什么蔬…
2020-04-30 08:49 280饮食禁忌
大蒜不但是广受欢迎的蔬菜,还具有重要的药用价值,具有抗菌、杀虫、解毒、消炎、健胃、延缓衰老等多种功效。大蒜加热后,蒜素中的某些有效成分会被破坏,故…
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