2020-05-03 03:01 396饮食禁忌

养生之道网导读毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆，营养价值非常丰富，其纤维含量是蔬菜中的冠军。其中蛋白质不但含量高，且品质优，可以与肉、蛋中…

2020-05-03 02:46 836饮食禁忌

养生之道网导读哪些人不能吃韭菜？韭菜营养价值很高，含有植物性芳香挥发油，所以有一股特别的香气，令人食指大动。但不是人人都可以吃韭菜的，那么，哪些人…

2020-05-03 02:08 962饮食禁忌

养生之道网导读哪些人不能吃绿豆芽，你知道吗？绿豆芽为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽，营养价值非常丰富，一般人都可以食用，但是有一些人是不可以…

2020-05-03 02:01 349饮食禁忌

养生之道网导读春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。黄豆芽是属于芽苗菜是蔬菜的一种，营养价值非常丰富。下面…

2020-05-03 01:54 602饮食禁忌

养生之道网导读蚕豆营养价值丰富，含8种必需氨基酸，碳水化合物含量47～60，可食用，也可作饲料、绿肥和蜜源植物种植，为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。蚕…

2020-05-02 23:02 116饮食禁忌

养生之道网导读腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，用清水浸泡3～5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，荤…

2020-05-02 22:24 766饮食禁忌

养生之道网导读茭白为多年生挺水型水生草本植物，外披绿色叶鞘，内呈三节圆柱状，色黄白或青黄，肉质肥嫩，纤维少，蛋白质含量高，是我国的特产蔬菜。下面一…

2020-05-02 22:09 828饮食禁忌

养生之道网导读黄油又叫乳脂、白脱油，是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后，使稀奶油成熟并经搅拌而成的。黄油营养是奶制品之首，营养价值很高，一般作为调味…

2020-05-02 19:26 290饮食禁忌

养生之道网导读甜瓜又称甘瓜或香瓜，甜瓜因味甜而得名，由于请香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。香瓜食用价值很高，但是它的…

2020-05-02 18:26 582饮食禁忌

养生之道网导读你知道选购榛子需要注意什么吗？榛子是重要的坚果树种之一，营养价值非常丰富。榛子质量有好有坏，那么我们应该怎么选购榛子呢？下面小编就来…