2020-05-15 12:45 241日常养生

养生之道网导读菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫香菜油，是以十字花科植物芸苔的种子榨制所得的透明或半透明状的液体。菜籽油色泽金黄或棕黄，有一定的刺激气…

2020-05-14 23:47 263日常养生

作为中国人最重要的主食之一，大米和我们生活有着密切联系。不过说到米饭的做法，你又能想到多少种？每天一成不变的焖米饭，是不是也觉得有些厌倦了呢？在这…

2020-05-14 22:33 403日常养生

火龙果，本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙…

2020-05-14 11:47 271日常养生

养生之道网导语四种蔬菜最好带皮吃 营养价值高。冬瓜皮利水消肿，黄瓜皮能排毒，番茄皮预防癌症，茄子皮保护心血管。◆冬瓜皮利水消肿。冬瓜皮不光含有多种维…

2020-05-11 20:45 412日常养生

各种时令蔬菜都已纷纷登场，身披紫袍或青袍的本土蔬菜mdash;mdash;茄子，无论体态还是身价，一点也不显山露水。但今天细说一下它的营养价值，您可能就会对它…

2020-05-11 18:16 898日常养生

1、西红柿 蔬菜上榜理由餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的ldquo;药效rdquo;。西红柿中含维生…

2020-05-11 10:44 520日常养生

核心提示鱼翅、燕窝、海参等都是价格比较昂贵的食材，它们一直被誉为养生食疗的佳品。事实真正如此吗？今天，小编为你分析这些昂贵食材的营养价值，为你揭穿…

2020-05-11 01:37 31日常养生

食物营养价值的一般规律告诉我们，同样一种食物原料中，颜色越深的，营养价值就越高，大米同样符合这个规律。所以，黑米的营养价值要远远高于精白米。什么是…

2020-05-10 22:45 805日常养生

红豆富含淀粉，因此又被人们称为ldquo;饭豆rdquo;，它具有ldquo;津津液、利小便、消胀、除肿、止吐rdquo;的功能，被李时珍称为ldquo;心之谷rdquo;。赤小豆是…

2020-05-10 06:48 707日常养生

驴肉的营养价值极高，民间有ldquo;天上龙肉，地上驴肉rdquo;的谚语，以此来形容驴肉之美。古人把驴肉比做龙肉，不仅赞美驴肉的肉质鲜香细嫩，味美可口，更看…