2021-06-04 10:32 84养胃饮食

核心提示维生素D在晒干的食品里大量存在，因为这些蔬菜中含有一种叫麦角醇的维生素D2原，经紫外线照射后可转变为维生素D2，又名麦角钙化醇，它能帮助人体吸收…

2021-06-04 10:20 377养胃饮食

核心提示长期对着电脑工作，眼睛难免会感到干涩，不妨试试本文推荐的胡萝卜草莓饮，可以保护视力，明目养肝。

2021-06-04 09:33 183养胃饮食

核心提示合理的膳食结构是健康的基础、调养脾胃的前提。同时，适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强。

2021-06-04 06:25 143养胃饮食

核心提示脸色蜡黄往往是因为饮食不当导致的，所以当发现自己的脸色越来越难看时，别急着去买护肤品，不妨先从饮食开始调节。

2021-06-04 05:14 506养胃饮食

核心提示用胡萝卜猪肝汤来缓解视疲劳是一种值得推荐的方法，对于经常用眼和容易视疲劳的人来说，不妨多喝一些这类似的汤。

2021-06-03 06:36 297养胃饮食

核心提示炎炎夏日，大汗淋漓，皮肤油腻，痘痘频发，美眉们要怎么办？苦瓜菠萝饮，防治青春痘！

2021-06-03 00:16 896养胃饮食

核心提示都说阿胶是“补血圣品”，这自然不假。不过自然界中，还有不少素食，其补血效果完全不逊于阿胶。像南瓜、葡萄、胡萝卜……素食界的“补血圣品”，你…

2021-06-02 16:38 207养胃饮食

核心提示高温天气，我们不断为皮肤进行“武装”，作为人体既重要又脆弱的器官—眼睛也需要全方位的保护，下面为大家介绍几种自然界赋予我们的“天然保护镜”…

2021-06-01 14:00 159养胃饮食

核心提示很多便秘的患者平时都会吃些香蕉或者萝卜，他们认为这样可以有效的缓解便秘，香蕉和萝卜真的可以治便秘吗？

2021-06-01 12:24 683养胃饮食

核心提示中医讲究食疗养生，日常吃什么对血管好？