2020-07-01 07:44 907中医常识

包菜是常见的一种蔬菜，包菜的叫法也比较多，有的地方也叫做圆白菜，这是一种营养价值比较高的蔬菜，它的热量比较低，吃起来清脆爽口，含有丰富的维生素和矿…

2020-07-01 07:38 70中医常识

卤菜在夏天的时候凉拌是非常受欢迎的，既能吃卤菜的美味，同时吃起来也不油腻，热量相对来说也比较低，尤其是很多肉类食物都比较适合做卤菜，在夏天的时候可…

2020-07-01 05:19 31中医常识

西红柿和白菜都是我们生活当中最常见的蔬菜，用西红柿和白菜做成汤热量很低，非常适合减肥人士，另外平时如果吃得过于油腻，偶尔喝一些西红柿白菜汤，也有很…

2020-07-01 05:13 381中医常识

梅干菜是一种传统的食材，能够做很多美味，最简单的就是做梅干菜汤，味道非常的鲜美，有着特殊的香味儿，所需要的食材也是比较少的，最主要的就是一定要准备…

2020-07-01 05:10 113饮食禁忌

韭菜也是一个很好的搭配神器，韭菜本身的味道掩盖了牛肉的腥味，使得味道更加的鲜美。韭菜有杀菌的作用，但是韭菜味道特别大，吃完嘴里会有味道，吃过以后记…

2020-07-01 05:04 341饮食禁忌

菠菜是常见菜，豆腐也是常见菜，很多人喜欢吃豆腐菠菜汤。但是豆腐菠菜最好不要搭配一起食用，为什么呢?菠菜里含有很多草酸，豆腐里则含有较多的钙质，两者如…

2020-07-01 04:46 567饮食禁忌

包菜和木耳是两种常见的蔬菜，这两种蔬菜的营养价值可以说是非常高的，不过这两种蔬菜因为比较特殊，再加上很多人没有在一起吃过，所以大家会认为有相克的作…

2020-07-01 04:18 59饮食禁忌

有的人会偏食，只吃肉不吃蔬菜。蔬菜可以补充人体所需要的多种维生素，经常吃蔬菜也可以增强体质。多吃蔬菜和水果可以增强抵抗力，对身体有帮助。人体需要摄…

2020-07-01 04:12 861饮食禁忌

牛肉肉质非常的鲜嫩，有嚼劲，不用担心牛肉会长胖，它也是非常有营养的东西。韭菜有杀菌的作用，但是韭菜味道特别大，吃完嘴里会有味道，吃过以后记得刷牙，…

2020-07-01 04:06 485饮食禁忌

每一种食材都有自己特有的功效，但是有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，会引起身体的不适，严重的会引起身体的病症，这就是我们所说的食物相克。常见的比…