2020-06-17 06:38 593饮食禁忌

莴苣也就是所谓的莴笋，它属于一类根茎食物，吃起来口感是非常脆嫩的，而且里面也包含了大量的营养。但是现代社会是要讲究健康饮食的，因此每一种食物都应该…

2020-05-20 06:49 383饮食食谱

养生菜——莴苣炒平菇中医养生认为，常食莴苣可利五脏，通经脉，开利胸膈，壮筋骨，除口臭。莴苣水分含量高，清脆鲜香，含植物有机酸，可增进食欲，开胃健脾…

2020-05-18 17:21 165饮食食谱

莴笋是常见的一种蔬菜，它的营养很丰富。有维生素还有铁元素以及矿物质等等，深受不少人的喜爱。那你知道莴笋怎么做好吃吗？看看一下这几种做法吧。莴笋怎么…

2020-05-18 12:11 790饮食食谱

莴笋是我们餐桌上日常出现了的一种蔬菜，营养价值非常高，含有丰富的钾、碘、胡萝卜素、维生素等等。所以很多人都喜欢吃莴笋。今天我们就为大家介绍几种莴笋…

2020-05-13 19:41 676日常养生

莴笋鸡丁 原料鸡大腿，莴笋，干淀粉，辣椒水，小米椒，姜，盐，油，酱油，料酒做法1.把鸡大腿扔进微波炉解冻，这边削莴笋。2.莴笋皮削完了，鸡大腿也解冻好了…

2020-05-02 01:52 753饮食新知

，日本冈山大学药学部某研究小组近期通过研究发现，原产于中国的蔬菜莴笋具有治疗过敏性鼻炎的功效。 　　该研究小组以21只患有过敏性鼻炎的实验老鼠为对象…

2020-04-30 18:03 934日常养生

原料介绍Ｌettuce莴笋为菊科，属一年生或两年生草本植物，原产地中海沿岸，约在七世纪初，经西亚传入我国，各地普遍栽培。莴苣分茎用和叶用两种，前者各地都…