2020-06-02 16:06 94饮食禁忌

糖　　2007年的一个研究小组在研究激素对小鼠糖的作用时发现，果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物…

2020-05-20 11:10 687饮食食谱

推荐3款薄荷食谱薄荷牛奶汁食材薄荷叶、鲜牛奶做法牛奶放奶锅中加热到将要沸腾，加入整片薄荷叶，煮沸1分钟，关火晾凉即可饮用。营养点评薄荷叶加热后散发出…

2020-05-20 04:58 592饮食食谱

荷叶减肥茶瘦身原理荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。荷…

2020-05-15 21:40 297安神补脑

导语人体里的ldquo;火rdquo;是生命之ldquo;火rdquo;。但ldquo;火rdquo;应该保持在一定的范围内，如体温应该在37℃左右，如果ldquo;火rdquo;过

2020-05-15 13:15 677日常养生

养生之道网导读荷尔蒙对男人来讲至关重要，吃什么能补充男性荷尔蒙呢？不要觉得男人就不需要荷尔蒙，荷尔蒙不仅能够调理我们的身体，而且更能够帮助我们的身…

2020-05-11 23:42 516日常养生

女性缺乏荷尔蒙的表现症状1失眠头痛表现失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽，还是眼光光。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响了日常生活。症状…

2020-05-11 08:25 438日常养生

原料 干荷叶1张、大米小半杯、枸杞少许、冰糖适量、瓜子仁少许（粥盛好后，可在碗里撒一

2020-05-10 02:36 39日常养生

急性鼻炎是机体因受凉、过劳、抵抗力降低，或鼻腔粘膜防御功能受到破坏时，病毒侵入机体、生长繁殖而产生的鼻腔粘膜急性炎性疾病俗称ldquo;伤风rdquo;或ldquo…

2020-05-08 16:49 67日常养生

春来痄腮多，中医有优势。痄腮，西医称流行性腮腺炎，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，常于校园或幼儿园中流行，成人及两岁以下小儿很少得病，并在冬…

2020-05-08 10:30 957日常养生

3、薄荷粥鲜薄荷30克或干品15克，清水1升，用中火煎成约0.5升，冷却后捞出薄荷留汁。用150克梗米煮粥，待粥将成时，加入薄荷汤及少许冰糖，煮沸即可。功效清…