2020-05-08 17:57 541日常养生

春季，很多人会出现困倦乏力、眼涩头晕、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏现象，下面介绍几则解春乏食疗方，供选用。芪精枣汤黄芪15克，黄精10克，大枣6枚。水…

2020-05-08 17:04 228日常养生

在日常生活中，除了要养成健康的生活方式，加强身体的锻炼，还可以通过饮食调节，提高自身的免疫力，防止疾病的侵害。1、芪参炖活鱼用料活鲤鱼一条，黄芪25克…

2020-05-08 15:53 628饮食禁忌

文章目录一、甘草不能与什么同食二、哪些人不能吃甘草三、甘草的服用禁忌甘草不能与什么同食1、甘草不能与什么同食1.1、鲤鱼甘草和鲤鱼一起吃会中毒。1.2、鲢…

2020-05-08 15:49 348日常养生

鱼鳔龟肉汤具有补肾养阴。适宜于肾气不固遗尿、夜尿增多，也可用于慢性肾炎的辅助食疗。[鱼鳔龟肉汤原料]鱼鳔15~20克，净乌龟肉100~150克，精盐适量。乌龟肉…

2020-05-08 15:42 970日常养生

气虚气虚之体主要表现为少气懒言，全身疲倦乏力，声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边…

2020-05-08 14:58 333日常养生

配方 人参、茯苓、山药各10克，豆沙泥30克，干糯米粉、白糖、熟猪油各适量。 制法 将人参、茯苓、山药蒸熟，捣成泥，与豆沙泥、白糖、熟猪油共同拌匀，搓成拇…

2020-05-08 14:28 751日常养生

对痛经，饮食疗法能起到较好的防治作用。在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主，可适当吃些有酸味的食品，有缓解疼痛作用，不宜吃得过饱，尤其应避免进…

2020-05-08 14:21 792日常养生

1.灵芝炖乳鸽灵芝片5克，乳鸽１只。先将乳鸽煺毛，去内脏，洗净后，放入盅内，加水适量。再将灵芝片放入盅内，加绍酒、姜片、食盐、味精等，上笼蒸至熟烂即可…

2020-05-08 14:06 543日常养生

认识贫血贫血在女性人群中尤为明显。据世界卫生组织调查统计，女性贫血患病率整体为35.6，孕妇为42.1，哺乳期妇女高达47.6。为什么女性贫血情况如此严重?主要…

2020-05-08 12:54 390饮食禁忌

文章目录一、痛风生姜可以吃吗二、痛风不能吃哪些食物三、痛风的日常护理方法痛风生姜可以吃吗1、痛风生姜可以吃吗很多人在平时深受痛风疾病的困扰,在得了痛…