2020-06-08 19:50 218饮食食谱

秋季合理进补不仅可以弥补夏季的过度消耗，还能增强人体对秋冬季寒冷气候的适应能力。现在已经进入中晚秋阶段，重点在于防燥。以下6种雪梨汤，润肺去燥，最适…

2020-06-08 19:43 706饮食食谱

随着天气越来越冷人们应该注意保暖了，尤其是女性朋友们平时会感到手脚冰冷，独特的生理特性决定了她们在营养素需求上跟男人有所差别，下面，让小编为大家介…

2020-06-08 19:13 724饮食食谱

“冬令进补，来年打虎”，入冬以后，人们开始增加饮食营养，部分亚健康人群更是选择以中药材为主的食疗进行调理。中医专家指出，是药三分毒，人们须在职业医…

2020-06-08 19:05 337饮食食谱

所谓“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。那么脾虚吃什么…

2020-06-08 18:58 361饮食食谱

鲜花具有很好的欣赏价值，同时有些鲜花也是药食同源的佳品，鲜花也是可以食用的，做成各种美食享用。不同的鲜花有着不同的养生功效，如果善加利用，漂亮的花…

2020-06-08 18:50 159饮食食谱

中医认为“药食同源”，很多的食物都是治病的良药与保健养生的佳品。现在也有越来越多的人信赖食疗养生，通过进补来达到养生治病的目地。下面为大家盘点日常…

2020-06-08 18:28 725饮食食谱

月经本事女性特殊的生理现象，但很多女性都不希望月经的到来，因为会给自己带来很大的痛苦，比如说痛经，严重的痛经会出现昏厥。中医指出，痛经是肝肾亏虚、…

2020-06-08 18:13 737饮食食谱

吃坚果，好处多。坚果不但营养丰富，而且不同的坚果具有不同的保健功效。冬季常吃这8类坚果，不仅能补给日常的营养所需，更能缓解疲劳，补充能量，为健康加分…

2020-06-08 17:58 683饮食食谱

中医讲药食同源药补不如食补，而药膳既不同于一般的中药方剂，又有别于普通的饮食，是一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。药物配伍禁忌药膳的主要原料之…

2020-06-08 17:51 959饮食食谱

俗话说“良药苦口利于病”，健胃药物等就是用苦味达到治疗效果，其实，在中医理论中，服药并不仅仅局限于温水送服，用来服药的水也是一味药，选择合适的水作…