2020-06-25 08:28 451饮食食谱

木耳炒肉片黑木耳15克，猪瘦肉60克。将黑木耳干品15克用温水发好、洗净，猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后，加入发好的黑木耳同炒，再加食盐适量，清汤少…

2020-06-25 08:21 460饮食食谱

1。洋参雪耳炖燕窝原料西洋参15克，雪耳15克，燕窝30克。制法将西洋参洗净，雪耳浸开洗净，摘小朵；燕窝用清水泡浸，捡去羽毛杂质，洗净。 把全部用料一齐放…

2020-06-25 08:13 454饮食食谱

通经止痛食谱一益母草薏仁鸭肾煲用料益母草，薏仁，鸭肾。作用清热去湿，补肾降压益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益…

2020-06-25 08:06 399饮食食谱

1、鸡蛋炖三七做法蜂蜜30克，鸡蛋一个，三七粉3g，将鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食，每日1剂。功效三七止血抗炎；蜂蜜补中益…

2020-06-25 07:58 16饮食食谱

合欢花粥合欢花30克，或鲜品50克，粳米50克，红糖适量。将合欢花、粳米、红糖同放锅内加水500毫升，用文火煮至粥熟即可。每晚睡前1小时空腹温热食用。具有安…

2020-06-25 07:51 96饮食食谱

1。海参水鱼煲配料海参50克，黑木耳50克，杞子20克，水鱼一只，巴戟肉20克。制法黑木耳、海参，用水发，洗净，并剖开海参，洗去内杂。洗净枸杞子、巴戟肉，开…

2020-06-25 07:44 636饮食食谱

巴戟薤白爆白虾做法将蜜制巴戟5克蒸15分钟备用，将薤白去皮洗净，将白虾去虾枪，用盐、花雕酒腌好备用；锅中倒入油烧至七成热，将白虾倒入爆至皮脆出锅；锅留…

2020-06-25 07:14 381饮食食谱

一芝麻龙眼粥材料白芝麻、龙眼、红枣、糯米、红糖做法将龙眼还有红枣去除果核，清洗干净之后备用；将糯米还有芝麻放入锅中加入准备好的食材一起熬粥；等到粥…

2020-06-25 07:06 100饮食食谱

1、淮山枸杞粥取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周3～4餐。偏养肾阴。2、韭菜炒鲜虾取…

2020-06-25 06:59 693饮食食谱

1）核桃仁150g，黑芝麻150g，蜂蜜250g，先将核桃仨及黑芝麻捣成泥状，再加入蜂蜜调匀，口服1次1匙，1日3次，服完后再按上法配制。2）薏苡仁30g，绿心豆30g，…