2020-06-28 15:44 387饮食食谱

一、山药百合大枣粥材料山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量。做法将以上材料共煮粥。每日2次服食。功效1、山药具有补脾和胃之功能，百合清…

2020-06-28 15:36 288饮食食谱

经常熬夜推荐5款补身药膳粉皮生鱼汤做法粉皮250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每月或隔日1次。功…

2020-06-28 15:28 882饮食食谱

1。腔骨500克清水煮熟，加大枣50克，香菇100克，再煮半小时，酌加盐及少量调料，喝汤吃肉。2。荔枝、大枣、桑椹子各适量用糯米煮粥，早晚食用。3。龙眼肉、熟…

2020-06-28 15:21 344饮食食谱

黑芝麻饴糖羹黑芝麻150g，生甘草30g，饴糖150g。甘草洗净，人锅，加水适量，文火煮半小时，取汁，加入饴糖，待烊化后加人黑芝麻粉，煮成糊状即可。功效是滋补…

2020-06-28 15:15 681中医常识

老年人容易被疾病所困扰，用药的机会多，所以一些药要了解清楚了再用。　　1、忌滥用西药抗生素、激素和维生素乃因人到中老年脾胃多虚，ldquo;三大素rd

2020-06-28 15:13 783饮食食谱

首乌红枣粥适用人群便秘、老年性高血压、血管硬化、阴血亏损、大便干燥等症。用法宜忌代餐服用用料首乌60克，粳米60克，红枣10枚。制作将首乌，粳米，红枣洗…

2020-06-28 15:08 878中医常识

在各种疗法中，饮食调节无疑是最重要的一种，饮食控制得好，腹泻可以减轻或缓解；即使腹泻原因明确，饮食调节也起举足轻重的作用。下面介绍几款针对老年人腹…

2020-06-28 15:06 264饮食食谱

肝阳上亢型[临床表现] 眩晕、头胀痛、耳鸣、易怒、面红、目赤、口唇舌红，苔黄，脉弦数。[食疗药膳]1。绿豆粥绿豆50克，白米50克。先煮绿豆，放入少许碱、矾…

2020-06-28 14:59 569饮食食谱

板栗冰糖粥板栗50克，粳米100克，冰糖适量。将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内，加适量清水煮粥，待粥煮至浓稠时，放入冰糖调味即可食用。此方具有养脾健胃、补…

2020-06-28 14:51 650饮食食谱

酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。静心汤龙…