2020-06-28 23:01 394饮食食谱

怀孕前期是器官形成时期，不适合吃补品喔。怀孕中期孕妇易燥热上火，可吃养血清热凉补的食品，如菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。偶尔也可进食一些…

2020-06-28 22:53 981饮食食谱

一、灵芝炖猪蹄取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、味精、葱段、猪油、姜片、盐等。将猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜煸香，放入猪蹄、水、…

2020-06-28 22:46 75饮食食谱

一、莲子百合瘦肉汤功效益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。适应症神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心…

2020-06-28 22:39 717饮食食谱

美容药膳一桃仁百合燕麦粥材料桃仁15克、百合30克、燕麦片50克做法将核桃炒熟之后，磨成粉状，然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。桃仁百合燕麦粥可以作为…

2020-06-28 22:31 212饮食食谱

柠檬蜂蜜汁先在细长的瓶子晨注入蜂蜜适量，然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷开水兑服，此方可使皮肤变得娇嫩、润滑，还可防治雀斑、黑斑。杏花露杏仁1…

2020-06-28 22:24 912饮食食谱

1。阿胶大枣乌鸡汤材料乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、大枣、枸杞子、桑葚 做法炖煮3小时，老火炖汤。特点养肝、益气、补血、滋阴广府汤即广东人煲煮的中华老…

2020-06-28 22:17 205饮食食谱

姜糖苏叶饮原料生姜3克，红糖15克，紫苏叶3克。制法将生姜洗净，切成细丝，与苏叶一起放入瓷杯内，再加红糖，用开水冲泡，盖上盖温浸10分钟，趁热服用。功效…

2020-06-28 22:09 406饮食食谱

莲子猪肚功效健脾补中，和胃助气。做法猪肚洗净，放水中煮一下捞出，用刀刮去肚头老茧，再用清水漂洗几次。莲子泡水、去心，放入洗净的猪肚里，用线扎紧两端…

2020-06-28 22:03 298中医常识

中医认为，女性痛经病多为肝郁不舒、气滞血瘀，或寒凝经脉、气血不畅所致，当以活血化瘀，温经止痛为治。　　如果您正受痛经困扰，不妨试试在家用中药泡脚，…

2020-06-28 22:02 307饮食食谱

百合桃花茶材料桃花干品3克，百合10克。做法将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。功效清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶 对于…