2020-07-01 19:52 135饮食食谱

1、山药扁豆粥去皮山药30克、白扁豆15克、粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水煮八成熟，再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每天2次。2、…

2020-07-01 19:45 67饮食食谱

荠菜粥先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加上新鲜的荠菜100克，同煮成粥，早、晚随量食用。荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，营…

2020-07-01 19:37 564饮食食谱

红薯粥新鲜红薯 250 克 切碎、粳米 200 克 、白糖适量，加水 2000 毫升，煮成粥，早晚温热顿服，可治便血和大便秘结。阿胶糯米粥阿胶 30 克 ，糯米 100 克 ，…

2020-07-01 19:30 230饮食食谱

四黑健身粥原料黑豆50克，黑木耳、黑芝麻各20克，黑米适量。制作将黑木耳泡发后切碎，加入其他原料共煮成粥。适用虚弱，失眠，便秘患者服用。枸杞红枣粳米粥…

2020-07-01 19:22 192饮食食谱

1、韭菜粥韭菜150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。可温肾壮阳。2、锁阳粥锁阳15克，大米100克，调味…

2020-07-01 19:15 55饮食食谱

菜花粥菜花为十字花科芸蕈属的花，含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力、促进生长发育、细腻肌肤有一定功效。取鲜菜花50克，…

2020-07-01 19:07 100饮食食谱

郁李仁粥 郁李仁10克，大米50克。先将郁李仁捣烂，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日2次，连续3～5天。可润肠通便、利水消肿，适用于大便干燥秘结、小便小…

2020-07-01 19:00 1001饮食食谱

茯苓赤小豆粥原料茯苓25克，赤小豆30克，大枣10枚，大米100克。做法先将赤小豆冷水浸泡半日后，同茯苓、大枣、大米煮为粥。早晚餐温服食。茅根豆粥原料鲜茅根…

2020-07-01 18:53 300饮食食谱

槐花糯米粥槐花10克，糯米50克。先煎槐花去渣取汁，用药汁煮糯米成粥，加白糖少许调味。每日1次，可常服食。菠菜粥新鲜连根菠菜150克，粳米100克。洗净菠菜，…

2020-07-01 18:49 384中医常识

由于避孕药物还存在许多缺陷，在服用时，容易对人体产生一些副作用，如增高血脂、诱发血栓的形成及引起心脑血管疾病等。那么，哪些人不宜服用避孕药呢？　　…