2020-05-20 07:41 136饮食食谱

推荐四道番茄美味食谱芝士焗番茄主料西红柿、鲜香菇辅料蒜、盐、黑胡椒碎、无味植物油、马苏里拉芝士制作步骤准备所有的材料。西红柿不要太大，一个150克左右…

2020-05-14 00:31 748日常养生

随着秋天的到来，很多人开始出现上火现象。秋季上火吃什么好呢?专家表示，秋天上火最好是吃茄子来去火气。随着立秋的过去，天气变得越来越凉爽，且变得干燥起…

2020-05-13 01:39 765日常养生

果蔬颜色的不同总暗示独特的营养。茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P…

2020-05-12 23:11 967日常养生

，据加拿大阿尔伯塔大学的研究，鸡蛋除了含

2020-05-12 21:19 123日常养生

茄子，是我们生活中常见的蔬菜吗，茄子营养美味，而且能防病保健。今天小编就介绍介绍茄子的食疗功效。 茄子不仅味道好、营养丰富，还可以降低胆固醇，是心血…

2020-05-12 19:21 668日常养生

茄子，是人们很欢迎的蔬菜，茄子凉拌或是熟吃都会有不错的味道。肉末茄子确是一道很好吃，很简单的菜。今天小编就和你一起看看，肉末茄子的做法。 肉末茄子的…

2020-05-12 10:47 405日常养生

维生素P是对人体很有用的一种维生素，在我国所有蔬菜中，茄子中所含有的维生素P最高。而茄子中维生素P最集中的地方是在其紫色表皮与肉质连结处，因此，食用茄…

2020-05-12 05:59 626日常养生

茄子不仅味道好、营养丰富，还可以降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗作用。取茄子2个…

2020-05-12 00:56 650日常养生

100克紫茄中维生素P的含量高达720毫克以上。维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。 此外，茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的…

2020-05-11 20:45 412日常养生

各种时令蔬菜都已纷纷登场，身披紫袍或青袍的本土蔬菜mdash;mdash;茄子，无论体态还是身价，一点也不显山露水。但今天细说一下它的营养价值，您可能就会对它…