2020-05-11 13:57 121日常养生

近日告诉记者，蔬菜所含营养素，例如维生素C及B族，很容易受到加工及烹调的破坏，生吃有利于营养成分的保存。但是，并非每一

2020-05-11 10:29 888日常养生

玫瑰花配枣，健康减肥少不了我的朋友过去比较胖，不过，最近看见她却瘦了，而且还没有减肥后的憔悴，整个人精神了许多。她告诉我，她的减肥秘诀mdash;mdash;…

2020-05-11 07:55 304日常养生

如何挑选菊花生长环境不同，入药入食的菊花都是人工栽培，因产地不同可分为杭菊花、滁菊花、亳菊花等。野菊花为野生，多长于路边、丘陵、荒地、山坡等，全国…

2020-05-10 18:25 863日常养生

原料红枣、花生、冰糖各30~50克方法大枣、花生洗净备用，将花生放入砂锅，加适量水，熬煮1个小时，再加入大枣熬煮30分钟，调入冰糖即成。功效有健脾、益气、…

2020-05-10 17:40 990日常养生

女人身体衰老最主要的特征就是皱纹和皮肤，那么如何预防皮肤松弛最重要，推荐几种饮食能保持皮肤弹性光泽，是很多女人的大爱。你知道吗？衰老体现在人体的面…

2020-05-10 09:23 449日常养生

牡丹在我国的栽培已有1500多年的历史，其种类繁多，花色丰富多采，株形端庄，叶色深紫嫩绿，与花相映，相得益彰。每逢花季，芳姿艳质，超逸万卉，清香宜人，…

2020-05-10 04:12 292日常养生

导语花生是常见的食物，也是富含营养的美食，可是某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，这的确不是危言耸听！那么，哪些人群不可以吃花生呢？1、痛风患…

2020-05-09 18:21 266日常养生

你平时都怎样食用牛奶？可能大部分人都是直接喝吧。那会不会有些乏味呢？今天告诉大家几种牛奶新吃法，非常简单易学，还兼具食疗功效。牛奶鸡蛋羹材料牛奶250…

2020-05-09 11:04 358日常养生

，老花眼发生与肝肾亏虚、精气不足难以养目有关。以下介绍几则方法，供您对症选用桑葚糖 取桑葚500克捣成泥状，与白糖500克加水适量共熬，待糖液泛黄并能提起…

2020-05-09 09:12 908日常养生

取枸杞子20克，白菊花10克，一起放入茶杯中，用沸水冲泡10分钟，即可随意代茶饮。此茶有补肾明目之功效，经常饮用，可改善眼疲劳，并能清利咽喉。