2020-04-30 08:35 376饮食禁忌

辛辣食物其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。油腻食物油腻的食物吃了…

2020-04-30 08:35 267饮食新知

，印度生物化学研究所的科学家发现，喝红茶不仅能提升免疫力，还能预防和减轻喝酒所引起的胃溃疡。 　　过度饮酒会刺激胃黏膜，引发炎症，增加人们患上胃溃…

2020-04-30 08:32 256养胃饮食

养生之道网导读石榴花的不仅可以观赏，它的养生保健功效还是非常高，常吃可以达到润肺止咳功效。下面小编推荐8款石榴花食谱，快去看看。石榴花也营养 做成美…

2020-04-30 08:25 874养胃饮食

养生之道网导读夏天饮食 胃口不好试试咖喱美食，入夏以来，天气变得有点闷热潮湿，许多人都感觉吃饭没啥胃口，尤其是小孩子更容易变得没有食欲。这时候，适合…

2020-04-30 08:17 485养胃饮食

养生之道网导读饮食指导 能在夏季开胃的饮食有哪些，夏季的时候我们很多人都会出现食欲不振的问题，面对这个问题，我们应该及时的改善，要不然会影响我们的营…

2020-04-30 08:11 423护肝饮食

民谚说ldquo;春天喝碗河蚌汤，夏天不生痱子不长疮rdquo;。中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目的功效。河蚌这种贝类水生动物，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、…

2020-04-30 08:10 77养胃饮食

养生导读夏季不能少了的瓜类蔬菜是苦瓜，虽然吃起来有点苦味，很多人都不喜欢，但苦瓜却是清火消暑的好食材，关于苦瓜的吃法，你知道多少？下面为您介绍9款苦…

2020-04-30 08:02 582养胃饮食

养生之道网导读胃不好的人吃什么养胃？不少人马上想到了粥，其实养胃的食物有很多，粥只是其中的一种。那么胃不好的人吃什么养胃呢？面条、烤馒头、南瓜、红…

2020-04-30 07:57 330安神补脑

绿茶+柠檬更护心 　　儿茶酚等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分，具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等…

2020-04-30 07:56 712护肝饮食

酗酒者不仅易伤胃伤肝，而且经常贪杯还会对呼吸道有极大伤害，易患肺部感染性疾病，尤其是肺结核发病率高。正常人的呼吸道有完善的生理屏障，维护着肺部的健…