2020-06-25 17:39 837中医常识

看哪几种肉类最补肾，男人们要看一下哦！不要轻信补肾药。　　吃羊肉补肾　　《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。…

2020-06-25 16:47 200中医常识

日常护肾的五大主要关键要点，肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱…

2020-06-25 16:40 11中医常识

这三类人推荐三种保肾护肝茶，解渴保健康。　　酒桌男mdash;mdash;葛花茶　　每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对…

2020-06-25 15:03 146中医常识

中医教你几招强肾的简易方法　　第一招屈肘上举　端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸直向上，与两耳平。然后，双手上举，以两胁部感觉有所…

2020-06-25 14:19 152中医常识

补肾壮阳粥1韭菜粥　　韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。功效可温肾壮阳。　　补肾壮阳粥2海…

2020-06-25 14:17 545饮食食谱

海参粥水发海参50克，大米100克，同煮成粥，加少许葱、姜、盐调味。功效有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。…

2020-06-25 13:20 77中医常识

下面介绍了一些肾虚应该吃的食物，我们一起来了解一下。　　芝麻　　甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载ldquo;芝麻，气味和平，不寒不…

2020-06-25 12:11 748饮食食谱

1、淮山枸杞粥取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周3～4餐。偏养肾阴。2、韭菜炒鲜虾取…

2020-06-25 11:07 302中医常识

现代人由于工作压力大、运动量少，全身脏器功能容易出现衰退，肾虚则是其中的一种。近年来，很多人通过各种药物保护肾脏，其实，只要注意日常的饮食及生活习…

2020-06-25 10:34 494饮食食谱

一、蒜爆羊肉材料薤白20克，大蒜20克，羊肉250克调味料黄酒，盐，白糖，淀粉，酱油，香油做法1、薤白、大蒜洗净，切片，羊肉洗净切薄片。三者一起放入碗里，…