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2020-05-07 07:11 54感冒食疗

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2020-05-07 07:05 839日常养生

【黄精聪耳粥】配方 黄精15克，茯苓15克，葛根10克，糯米150克。制法 将上四味加水浸泡30分钟，用文火煮成粥。功效 健脾益气，升阳聪耳。用法 早晚分食。【葛…

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