2020-06-24 12:30 592中医常识

提高免疫力的六种方法是什么呢？如何提高免疫力呢？你知道吗？我们来看看下面内容的详细介绍　　1.多吃抗氧化食物 抗氧化剂是一种存在于食品中的能够增强免疫…

2020-06-24 12:23 466中医常识

俗话说ldquo;树枯根先竭，人老脚先衰。rdquo;中医认为ldquo;鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根。rdquo;鼻、耳、乳是人体三个方面的根…

2020-06-24 12:07 874中医常识

老人应多吃点土豆补充钾，为什么呢？老年朋友为什么要补钾呢？我们来看看下面内容的详细介绍　　资料证明，血液里一定浓度的钾离子可维护肌肉运动、心肌功能…

2020-06-24 12:00 361中医常识

对于老年人来说，常吃豆腐对于老年人身体的健康其实是不利的。　　中医认为，豆腐味甘性凉，可以益气和中、生津润燥，具有解硫磺、烧酒之毒等作用。但豆腐虽…

2020-06-24 11:52 931中医常识

在睡眠习惯方面，中老年人还要特別留意一些禁忌。　　忌睡眠前吃东西　　人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等…

2020-06-24 11:45 535中医常识

进入老年，由于ldquo;五脏皆虚rdquo;，所以老年之疾虚证居多。在治疗上应ldquo;虚者补之rdquo;。ldquo;形不足者，温之以气 精不足者，补之以味。rdquo;味者，…

2020-06-24 11:23 574中医常识

老年性耳聋的几招预防方法是什么呢？如何预防老年性耳聋呢？预防老年性耳聋的常见方法有哪些呢？我们来看看下面内容的详细介绍　　虽然老年性耳聋是人体衰老…

2020-06-24 11:15 92中医常识

散步的好处多多，下面介绍经常散步的五大好处。　　1.可以保持关节的灵活性，同时增强腰部肌肉和韧带的张力与弹性，是防止肢体过早僵硬的好办法。　　2.有益…

2020-06-24 11:08 412中医常识

因为过食甜食会引发多种疾病。　　视力下降　　据调查，老年性白内障患者中有1/3的人酷爱甜食。经常大量进食甜食，不仅眼睛容易疲劳，视神经还会因为ldquo;营…

2020-06-24 11:00 66中医常识

长了老年斑的老年朋友，只需要借助一些简单的运动来提高肝脏、胰脏功能，加速过氧化物的排泄，就可以促使老年斑消退。　　运动消除老年斑　　1、转腿仰卧，两…