2020-04-30 16:41 771日常养生

【来源】 民间药膳方【用料】 鸡脚6只，千斤拔100克，花生仁100克，红枣10枚，椿根藤60克。【制作】 千斤拔、棒根藤洗净切碎，鸡脚用开水烫过，去膜及爪甲，…

2020-04-30 16:30 415饮食新知

，希腊的一项新研究发现，番茄能帮助人体从锻炼后的疲劳中迅速恢复过来。 　　希腊综合化学国家重点实验室等医疗机构的专家对15名参试

2020-04-30 16:15 247饮食新知

美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员，对“美国忽视健康研究II项目”涉及的8.9万名参试者数据进行了梳理分析。本次研究，尤其重点关注了人们的饮食习惯和红肉…

2020-04-30 15:24 121饮食新知

，美国一项新研究发现，红肉吃多了可能会诱发认知障碍症。问题的关键是红肉中富含铁，而铁摄入过量容易导致氧化损伤，大脑尤其容易受到不良影响，进而增加认…

2020-04-30 15:12 108日常养生

这一种粥，特别适合女性朋友。江米甘平，能益气止汗百合甘苦微寒， 能清热安神，治虚火、利二便函。辅以红枣甘温，养心补血安神。对植物 神经紊乱、更年期综…

2020-04-30 13:53 253补肾食疗

养生之道网导读女人脸色红润有光泽，那是因为气血好肾养的好。美丽自然从里到外散发，你知道哪些黑色食物具有养肾的功效吗?一、黑米米中珍品ldquo;黑珍珠rdqu…

2020-04-30 13:30 973护肝饮食

养生之道网导读健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身…

2020-04-30 13:18 274安神补脑

老年人脑血管堵塞吃什么好呢？为了保护心脑血管的健康，老年人必须要知道脑血管堵塞吃什么好，因为只有保证血管的通常才能预防各种慢性病。在脑血管堵塞吃什…

2020-04-30 12:32 116饮食新知

英国东安格利亚大学的研究人员发现，女性常喝茶，吃柑橘类水果有助于降低卵巢癌的风险，该研究成果发表在《美国临床营养学杂志》上。 　　研究人员对17万名2…

2020-04-30 12:30 341日常养生

原料介绍Red Radish萝卜又名莱菔、罗服。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。它既可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌等俱佳…