2021-06-03 19:05 907养胃饮食

核心提示研究表明，在食用高脂肪食物时喝一点西柚汁能有效控制体重增加。与此同时，西柚在控制血糖水平上也有神奇的功效，堪比处方药。

2021-06-03 16:00 411养胃饮食

核心提示红糖水煮鸡蛋的做法非常的简单，但是红糖水煮鸡蛋可不仅仅是糖水这么简单，红糖水煮鸡蛋可是一道药膳，它有着非常高的营养价值和很好的养生保健的功…

2021-06-03 10:38 512养胃饮食

核心提示说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也算不错的“补药”。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的…

2021-06-03 08:16 221养胃饮食

核心提示广州最近雨水多，湿气重。这种闷湿的天气让人很没有胃口，39健康饮食编辑教你自制两款糖水，健脾祛湿。

2021-06-03 04:20 779养胃饮食

核心提示桑葚性微寒、味酸；归心、肝、肾、大肠经。桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，每年4~6月果实成熟时采收。桑葚含糖、蛋白质、鞣酸、苹果酸及维生素A…

2021-06-03 02:58 176养胃饮食

核心提示夏日炎日，很多人经常在空调房中，殊不知，长期吹空调容易得空调病！在空调房的人们注意啦！日常饮食多注意可以预防空调病！

2021-06-02 15:04 36养胃饮食

核心提示需要“管住嘴”的糖尿病患者也能进补吗？很多人对此比较吃惊。“可以的，”南京市中医院内分泌科冉颖卓主任中医师肯定地回答，“但要选对合适的补品…

2021-06-02 08:55 257养胃饮食

核心提示初春回南天到来时，人很容易受到湿邪侵体，此时脾阳失运，水谷津精运化受阻，就会出现胸闷不舒、小便不利、食欲不振、大便溏泄等症状。也就是说春季…

2021-06-02 07:11 327养胃饮食

核心提示不少女性一直都很关注，经期吃什么既可以减轻痛苦，放松心情，又能补充失去的营养，顺利度过这段特殊的日子呢？

2021-06-02 05:25 684养胃饮食

核心提示很多人爱吃甜食，其实最主要的还是因为甜食能带给人快乐，不过其实长痘痘的源头就是吃甜食，糖分导致皮肤变差。