2021-06-10 06:15 954饮食食谱

导语　　有些健身者、运动员认为糖对提高运动能力有好处，就一味的大量摄取糖类食物、食品，想以大量补充糖分来提高运动能力及成绩。

2021-06-07 03:28 392养胃饮食

核心提示对于治疗打嗝，可以试试在舌头下面放一勺糖。糖可以刺激喉咙后侧的神经，而一旦神经受到刺激，它会中断体内的神经信号，其中也包括引起打嗝的那条神…

2021-06-07 00:32 610养胃饮食

核心提示当出现以下症状时，不妨来点甜品血压过低、血糖过低、运动前、头晕恶心时、呕吐或腹泻时、糖尿病患者、过于疲劳和饥饿。

2021-06-06 14:07 891养胃饮食

核心提示蜂蜜止咳在我国运用已久，不少中药学著作都有蜂蜜辅助治疗咳嗽的记载，在我国民间的不少止咳偏方中，也常少不了蜂蜜的参与，很多老百姓常会把它与一…

2021-06-06 10:26 797养胃饮食

核心提示久坐族臀部脂肪很难减掉，严格控制糖的摄入极为重要，英国饮食协会的专家建议，每周应食用两份鱼肉，或是欧米伽－3脂肪酸补充剂。

2021-06-05 19:27 33养胃饮食

核心提示随着夏季的来临，人体容易出现咽干鼻燥、唇干口渴，咳嗽无痰、等春乏现象，冰糖雪梨对身体燥热、闷热会有意想不到的作用。

2021-06-05 18:29 834养胃饮食

核心提示蜂蜜具有清热润肺的功效，不妨通过这几种方法来利用蜂蜜烹饪，能够取得较好的养生效果哦。

2021-06-05 06:45 903养胃饮食

核心提示《美国营养学杂志》刊登耶鲁大学一项新研究发现，体重超标的成年人饮食中增加核桃，有助于预防糖尿病和心脏病。

2021-06-05 05:48 786养胃饮食

核心提示食物养生比起药物来说，见效会比较慢一些，但是在很多时候会显得更加健康一点。