2020-05-20 16:36 355饮食食谱

洋葱配一宝 改善血管健康洋葱是含植物化学物种类最多、含量也最多的食物之一。这些成分宛如一种较强的血管扩张剂，能舒张血管，降低血液黏度，增强冠状动脉的…

2020-05-20 14:23 966饮食食谱

这些食物让血管变年轻膳食纤维控压调脂膳食纤维，尤其是水溶性膳食纤维可降低血浆胆固醇水平。流行病学调查证实，充足的膳食纤维可降低冠心病、动脉粥样硬化…

2020-05-20 09:10 832饮食食谱

排毒祛痘的食谱 双管齐下有效祛痘其实任何祛痘的方法，其原理都是要排清我们身体内的毒素。所以，接下来小编再向大家介绍几个排毒祛痘的食谱，双管齐下，让大…

2020-05-18 20:30 322饮食食谱

炎热的夏季，吃鱼吃肉不如吃豆。这是因为，多数豆类食物具有健脾利湿的作用，且富含B族维生素和矿物质，能有效补充从汗液里流失的营养物质。不同的“豆”有着…

2020-05-18 14:16 186饮食食谱

冬季养生食补，食补是什么温补中最方便快捷，更是极为养生的营养补充了。不同的食补饮品补不同的身体器官。针对不同时期的我们达到不一样的温补效果。冬季养…

2020-05-17 16:37 225安神补脑

文章目录一、心脑血管疾病用药二、心脑血管疾病原因三、心脑血管疾病治疗误区心脑血管疾病用药1、心脑血管药物的选择选用一款副作用小或无副作用的降压产品很…

2020-05-17 16:07 493安神补脑

文章目录一、心情烦躁失眠怎么办二、治疗失眠的小妙招有什么三、如何快速消除心烦心理心情烦躁失眠怎么办1、向亲戚朋友倾诉苦楚倾诉,心情不高兴烦躁了,没关系…

2020-05-17 09:42 41安神补脑

文章目录一、心脑血管疾病的饮食1. 要控制食物胆固醇的摄入量2. 要控制脂肪的进食量3. 补充充足的优质蛋白4. 多食富含维生素的食物5. 多吃富含叶酸的食物6. …

2020-05-16 08:24 975安神补脑

养生之道网导读老年人脑血管堵塞有哪些食疗方，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能…