2020-05-18 17:21 165饮食食谱

莴笋是常见的一种蔬菜，它的营养很丰富。有维生素还有铁元素以及矿物质等等，深受不少人的喜爱。那你知道莴笋怎么做好吃吗？看看一下这几种做法吧。莴笋怎么…

2020-05-18 12:56 633饮食食谱

芦笋是一种营养价值和药用价值极高的蔬菜，在国际上公认为十大名菜之首，冠之为“蔬菜之王”，并有“珍稀蔬菜”、“国宴佳肴”、“防癌蔬菜”、“美容食品”…

2020-05-18 12:33 133饮食食谱

竹笋一年四季皆有，但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香，是人们喜欢的佳肴之一。那么竹笋的做法有哪些呢？下面一起来了…

2020-05-18 12:11 790饮食食谱

莴笋是我们餐桌上日常出现了的一种蔬菜，营养价值非常高，含有丰富的钾、碘、胡萝卜素、维生素等等。所以很多人都喜欢吃莴笋。今天我们就为大家介绍几种莴笋…

2020-05-13 19:41 676日常养生

莴笋鸡丁 原料鸡大腿，莴笋，干淀粉，辣椒水，小米椒，姜，盐，油，酱油，料酒做法1.把鸡大腿扔进微波炉解冻，这边削莴笋。2.莴笋皮削完了，鸡大腿也解冻好了…

2020-05-11 13:57 121日常养生

近日告诉记者，蔬菜所含营养素，例如维生素C及B族，很容易受到加工及烹调的破坏，生吃有利于营养成分的保存。但是，并非每一

2020-05-05 08:04 875日常养生

竹笋一年四季皆有，但唯有春笋、冬笋味道最佳。春笋产量高、价格便宜，它不仅肉质脆嫩，清香纯甜，而且营养价值很高。其所含的蛋白质中，至少有16～18种不同…

2020-05-03 16:44 786饮食禁忌

竹笋不能和什么同食清脆爽口的竹笋是很多人爱吃的,也有很多人喜欢搭配别的东西一起吃,这时你可要注意了,竹笋与一些食物相克,吃了会中毒。那么竹笋不能和什么…

2020-05-03 03:51 149日常养生

原料蚌肉200克，蒿笋300克，植物油，盐，糖，姜丝，葱段，黄酒和水溶粟粉，麻油各适量。 制法1）将蚌肉弄净，沥干；蒿笋洗净，切片。2）将植物油放入锅中烧热…

2020-05-02 21:24 491饮食禁忌

养生之道网导读茭白的食用禁忌，你知道吗？茭白又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋、高笋，是我国的特产蔬菜，也是ldquo;江南三大名菜rdquo;之一。茭白营养价值很高…