2020-05-13 22:39 233日常养生

汤水可谓是家家户户饭桌上必不可少的美食了。其实汤水里面具有很丰富的营养，不同材料熬制成的汤水就有着不同的功效。只要用对了材料，汤水就不仅仅可以补充…

2020-05-13 15:44 619日常养生

通常立秋以后，天气渐凉，气候就变得日趋干燥，空气中水分减少，人体会产生由于干燥引起的一系列生理变化，常称为ldquo;秋燥rdquo;。 秋燥是人在秋季感受燥邪…

2020-05-13 10:41 842日常养生

一、山药＋桑白皮 山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人；皮肤晦暗、面部无光泽的人；注…

2020-05-07 07:57 751日常养生

秋天，天气干燥，人容易得口腔溃疡。很多人把口腔溃疡当作小病，认为去医院不划算，但那种ldquo;吃一口饭疼一下rdquo;的痛苦，又让人烦躁不已。秋季是口腔溃…