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2020-07-04 05:39 399中医常识
中老年男性的性保健就可以通过ldquo;性保健操rdquo;来实现。这套保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的，每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉…
2020-06-24 09:39 461中医常识
防病益寿的睡前保健八法是什么呢？ 一、甲端摩手即两手食指、中指、无名指弯曲成45度，用指甲端以每秒钟八次的速度往返按摩头皮1一2分钟，可加强供血，增…
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