2020-04-30 10:53 287日常养生

原料介绍茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子属茄科，一…

2020-04-30 10:46 78感冒食疗

养生之道网导读夏天感冒吃什么食物好？夏季的感冒多是风热感冒，这种感冒会让人很痛苦，因为夏天本来就比较热，而感冒了又不能着凉不能着风，所以一般采用食…

2020-04-30 10:45 228日常养生

原料介绍萝卜为十字花科一年生或二年生根菜。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。按收获季节，可分为春萝卜、秋萝卜和…

2020-04-30 10:42 492安神补脑

偏头痛不是病，一旦得上，却长期与人如影随形。调查数据显示，据了解，目前我国18岁至65岁人群的偏头痛患病率高达9.3。除了药物治疗外，研究表明，某些营养素…

2020-04-30 10:39 407补肾食疗

养生之道网导读饮食提醒 男人常吃泥鳅可养肾生精，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的…

2020-04-30 10:38 47日常养生

原料介绍牛蒡叶为菊科植物牛蒡的嫩叶。这是一种很像蓟的野生植物，在北半球非常普遍，青嫩的叶茎可做成沙拉。整棵植物都拿来利用。营养分析牛蒡叶含多种营养…

2020-04-30 10:32 623补肾食疗

养生之道网导读喝养生汤，吃养生菜的你为什么不试试药膳呢？可以去掉中药的苦涩，但是还保有中药的作用。6款助性膳食疗方让你的生活更加的幸福。助性膳疗方六…

2020-04-30 10:30 205日常养生

原料介绍Broccoli;Varitalica;Brassica oleracea;西兰花属十字花科，是甘蓝的又一变种。原产意大利，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。此菜易栽易种，分…

2020-04-30 10:26 425饮食禁忌

西红柿是我们夏季最常食用的蔬菜，很多人也是把它当作水果，在饭后会生吃或凉拌着吃。青色西红柿未成熟的西红柿因含有一种叫龙葵素的毒性物资，食后口腔有苦…

2020-04-30 10:25 783饮食新知

一项新的小鼠实验发现肠道细菌里的一种普通种类的细菌——梭状芽孢杆菌，能保护防御食物过敏。通过诱导免疫反应从而阻止食物过敏原进入血液，梭状芽孢杆菌就…