2020-04-30 14:43 31日常养生

原料介绍韭菜属百合科植物韭的叶，多年生宿根蔬菜。原产东亚，我国栽培历史悠久，分布广泛，尤以东北所产者品质较佳。非菜的种类可分为叶用、花用和花叶兼用…

2020-04-30 14:36 656日常养生

【原料】蒸好的豆腐200克，嫩豆腐200克，葱姜末10克，精盐、味精、料酒各适量，植物油150克，清汤50克。 【加工】先将嫩豆腐切成1厘米大小的方丁，入沸水锅煮…

2020-04-30 14:35 631感冒食疗

养生之道网导读秋季吃什么预防感冒？由炎热的夏季到秋季，一天之中温差较大，衣物增减不当造成凉热不均，易患感冒。我们可以多吃一些能预防感冒的食物，增强…

2020-04-30 14:28 193日常养生

【来源】民间方 【原料】羊肉250克、草果2个、豌豆100克、陈皮末、生姜末、生姜汁、木瓜汁、鸡头粉、豆粉各适量、葱食盐少许。 【制作】 1.将草果，豌豆捣…

2020-04-30 14:25 767饮食禁忌

一、牛奶煮沸错误将买回来的牛奶煮沸再喝，可以消毒杀菌，这是很多人的普遍认识，市面上销售的正规牛奶都是已经过杀菌处理的产品，完全不必再次煮沸。如果实…

2020-04-30 14:21 103日常养生

【来源】民间方 【原料】湘莲、180克、糯米饭100克、豆沙馅、60克、猪 油、白糖、桂、花酱、冰糖、食用碱各适量。 【制作】 1.干莲子用温水稍泡后，再把它…

2020-04-30 14:20 887感冒食疗

养生之道网导读春节感冒咳嗽吃什么好？春节时气温尚低，加上不少人作息饮食不规律，抵抗力就下降了，稍不注意就感冒咳嗽，这时不能任其发展，吃些有益的食疗…

2020-04-30 14:17 805安神补脑

在所有健胃食品中，小米是最绿色也最没有副作用的，它营养价值高，对于老弱病人和产妇来说，小米是最理想的滋补品。 　　中医认为小米有和胃温中的作用，小…

2020-04-30 14:16 713饮食新知

新西兰奥塔哥大学的一项新研究成果表明食用大量果蔬与生活幸福感提高之间存在关联。 　　研究人员选取了405名大学生作为参与者，要求他们在13天内连续对自己…

2020-04-30 14:13 991日常养生

原料介绍萝卜又名莱菔、罗服。为十字花科植物莱菔的新鲜根。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。它既可用于制作菜肴，…